蓮子具有補脾止瀉,益腎澀清,養心安神的藥物作用。在臨床中主要用於失眠多夢,記憶力差,心煩口渴和消化不良的治療。因此,日常飲食中應用蓮子對兒童抽動症的恢復是有一定作用的。
蓮子如何幫助孩子改善抽動症?
一、蓮子粥:取蓮子30克、百合30克、粳米60克,先將蓮子、百合、與米分別淘洗乾淨,放入鍋內,加水,用小火煨煮。待蓮子、百合、與粳米熟爛時,加糖適量,即可食用。無論對於消化功能不好的抽動症患兒,還是睡眠質量差的抽動症患兒都有很好的治療效果。
二、蓮子湯:將蓮子除去雜質洗淨,在清水中反覆漂洗後加水入鍋,用水煮至極爛,加入適量白糖,帶湯一併食用,可作為抽動症患兒的食療佳品。食用時雖然略帶苦味,但細細品味則苦中帶甜。
蓮子雖好,卻藥性偏寒,因此不是每個抽動症患者都適宜食用,家長朋友在購買之前一定要諮詢專業的醫師,否則非但不會起到預期的效果,還往往弄巧成拙,適得其反。