最好在早上十點喝最好，這個時候吸收比較快比較好一些。晚上來一杯熱牛奶可安眠，也是吸鈣的最好時間。在孕期喝最好了，懷孕前也可以喝的。但最好都不要空腹喝。
女人在甚麼時候喝奶粉最好
發布於 2023-03-09 18:36
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我們都累了，卻沒法往回走。
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