女人來月經時吃甚麼、喝甚麼最好？
女人來月經時吃甚麼、喝甚麼最好？
發布於 2022-09-21 10:07
共有3個回答
弱水三千是用來洗澡的，取一瓢是用來白頭偕老的
注意經期飲食，多吃補血的食物和營養豐富的食物。如蛋類食品、牛奶、瘦肉等。注意不要吃生冷和辛辣刺激的食物，多喝溫開水。
回答於 2022-09-21 10:47
那麼自私的傷害，只是為了不離開
女性應多吃有營養且易消化的飲食，如牛奶雞蛋魚肉瘦肉的好，另外要多喝熱水，少喝飲料，少喝濃茶等，平時應注意休息，避免勞累，注意情緒情節，保持愉快心情。
回答於 2022-09-21 11:41
把我的心在你那骯髒的身體上拿來還給我
作為女性的特殊生理期，飲食上建議避免辛辣刺激以及生冷的食物，可以吃一些紅豆、紅棗、動物肝臟、瘦肉等補血的食物，另外，建議吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的維生素，可以喝一些五紅湯、紅糖水。
回答於 2022-09-21 13:10
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提問者
你們那點糗事算個虐 R拉屎還唱歌呢
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