女人來完月經後吃甚麼好？
女人來完月經後吃甚麼好？
發布於 2023-03-07 01:55
共有3個回答
女人的淚水，一顆長不大的玻璃心。
月經後儘量吃些溫軟好消化的食物，多吃些瘦肉，魚，蝦類，蛋白類奶類可以適當多吃的，另外可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果肉蛋奶魚，營養均衡，如果有貧血情況，也可以吃點硫酸亞鐵顆粒或者芪血顆粒
回答於 2023-03-07 03:54
沒錯，我只喜歡錢，我不喜歡你。
女人在來完月經以後，可以吃一些高蛋白的維生素，豐富的食物，可以適當的注意腹部的保暖，比如蛋類，奶類或者豆製品的，也可以吃一些紅棗等食物來進行補血。
回答於 2023-03-07 05:54
有人為愛奮不顧身，有人將其藏匿一生
女人來完月經可以增加營養，尤其是有貧血的人需要吃點補氣血的比如紅棗阿膠等，貧血嚴重的需要補充鐵劑糾正貧血，平時注意多休息，生活規律，營養均衡搭配！
回答於 2023-03-07 06:13
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提問者
在黑夜的盡頭 是你的捉弄和無聲的傷痛 燃燒過後 只剩靜默 在花裡安眠
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