女人月經來時應該注意甚麼？
女人月經來時應該注意甚麼？
發布於 2023-12-11 07:18
共有4個回答
我把憂傷暗藏，不知這算不算錯。
你好，女性月經是很重要的生理現象。週期在21-35天。經期在2-8天。每次月經量在20-60毫升。這些都是正常的。能夠維持這些正常數值，除了有正常的健康身體，還要注意月經期的注意事項。月經期不要吃涼的食物，月經期注意腹部不受涼，不吃辛辣刺激性的食物。月經期注意情緒穩定。月經期不要過於勞累，月經期不要性生活。月經期勤換內褲和衛生巾。
回答於 2023-12-11 08:57
今天我生日，他給我禮物是“我們分手吧”
在月經期間一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物。腹部注意保暖，不要用涼水洗衣服，不要喝涼水。
回答於 2023-12-11 10:35
未來的路再艱辛，我也會走下去，因為在某個時間地點
在來月經時一定注意，從飲食上不要吃涼東西，不要受涼，多吃一些新鮮的蔬菜水果和優質的蛋白質，注意個人衛生，保持會陰部的清潔和乾燥，在來月經期間，一定注意不要同房。
回答於 2023-12-11 12:13
愛情的路我們還走很長很長。
你好，根據你的描述，月經期間別碰冷水，有人用冷水洗衣服，洗碗，容易引起肚子疼，月經期間別吃辣椒，月經期間禁止吃冷食，月經期間禁止洗澡，月經期間避免劇烈運動，月經期禁止同房，多吃熱性食物，如紅糖，阿膠，蜂蜜水，紅棗等。
回答於 2023-12-11 13:51
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提問者
最美麗的事情就是觀看四季輪迴和遇見你.
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