來月經時我應該注意甚麼?
月經來了應該注意甚麼?
發布於 2022-12-19 16:33
共有3個回答
月經期間首先要保證有充足的休息時間,不要熬夜,避免劇烈運動,其次不要吃辛辣刺激性食物,做好保暖。不要受涼,最後一定要注意衛生清潔,勤換姨媽巾,另外禁止性生活有可能會導致宮腔感染。
回答於 2022-12-19 17:39
月經期間應注意保暖,不要受涼,多吃熱湯類食物,少吃辛辣、生冷、刺激性食物,多吃熱湯類食物,月經期間注意清潔衛生,注意保持腹部溫暖。
回答於 2022-12-19 18:16
在經期一定要注意保暖不要著涼少吃生冷辛辣刺激的食物也要注意局部衛生。 正常的情況下月經期在七天左右。月經量在30~40ml。如果月經時間過長過短或者是月經量過多過少都屬於異常的情況需要去醫院做一下相關的檢查。
回答於 2022-12-19 18:50
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