概述
最近閒著找來一份兼職在忙了，結果忙的過頭第一天回家休息，隔天早上起來就多麼大的兩三個水泡聚集在嘴唇上面的一角。極度影響美觀，還覺得隱約有些個癢，裡面有膿水，又不敢去撓畢竟不乾淨。下班累的死去活來，就去買藥了。那個導購女護熱情和我接待，然後她多方面的觀察了一下我的症狀，接下來和大家分享一下我所學到的。
步驟/方法：
1、 每日注意多飲水和休息。女護告訴我，這是上火了，然後體內有熱毒排不出去。不要等到口渴才喝水，要多多飲水。休息時間要規律。還要適當的調節一下自己的心境和情緒，不要過多的煩躁一些不必要的事情。
2、 多食用綠色蔬菜。蔬菜含有豐富的纖維素，有利於促進腸胃蠕動，可以起到促進消化和預防便秘的作用。女護有問及我排便如何時我說很差。所以就更加有必要注重多食用綠色蔬菜。這個和多飲水幫助排毒也是相通之理。
3、 光做到以上也許還不夠，因為內毒已經外顯。不光是唇上的水泡，我的左臉也起了幾個硬結的疙瘩，也是上火所致。所以幫助清火外用內服就很有必要了。根據我的情況我首先需要排毒，選購了黃連上清片，唇上的水泡選用了阿昔洛韋凝膠。水泡用消毒的針浸泡後挑去。再敷上阿昔洛韋。阿昔洛韋一管一次肯定用不完，你的水泡這次好了它肯定都還剩下的蠻多，所以不要浪費了隨意就扔掉。呵呵。
注意事項：
有嚴重情況者，請及時就醫。請多探究自己上火起泡的原因以便對症下藥。
