概述
上高中的時候，長高是我夢寐以求的事情，看著周圍玩得好的人，他們都在猛長，可我還是沒有長到位，所以我急於想恢復矮小，想了很多辦法，後來看到了一些效果。那就看看我的分享吧!
步驟/方法：
1.早睡早起，每天睡八個小時，打打籃球，多吃點有營養的如骨頭湯，每天早上吃牛奶，饅頭（多吃點）晚上睡覺前喝一袋牛奶，堅持一段時間就高了~
2.
增高小竅門
發布於 2022-10-09 11:44
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無論甚麼年齡段的男女生都希望自己有較高的身材，這樣看著很高挑。但是隨著年齡的增長，有些人的身高已經停止了增長。看著自己矮小的個頭，很多人選擇了增高鞋墊。但是並不是任何人、任何鞋子都適合用增高鞋墊的。那麼，到底增高鞋墊怎麼用呢?就讓筆者來為您簡單介紹一下。
其實增高鞋墊的使用非常方便。只要將增高鞋墊放到鞋子裡面就可以穿了。但是，有幾個需要注意的地方。①如果你鞋子的鞋跟已經很高了，那麼再放入增高鞋墊
發布於 2023-10-02 01:48
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低碳生活—節電小竅門
1、選用節能空調，省電每天做到
如果全國的家庭都用節能空調，每年可以節約用電33億度，減排溫室氣體330萬噸。
2、空調調高一度，節電百分之七
把空調調高一攝氏度，全國每年可節電33億度。降低室內外溫差，也減少了患感冒的幾率。
3、點亮節能燈，省電看得清
一隻11W節能燈的照明效果，頂得上60W的白熾燈。如果全國使用12億支節能燈，節約的電量相當於三峽水電站的年發電量。
4
發布於 2023-08-26 16:05
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概述
我作為一個女生，手臂上的體毛相對於其他女生較濃密，夏天我就不敢穿短袖，裙子那些，看著別人穿著漂亮的裙子我是很是羨慕，同學就開玩笑說我到底是不是一個女生，我只能笑笑地回答說：“我可能還是猴子還沒進化完我媽就把生下來了”.其實像面對這種類似的其他很多事情，有時真的很尷尬.作為女生，皮膚表面還是乾淨白嫩點才好看。
步驟/方法：
1、
脫毛膏：就是在商店或者藥店買脫毛膏，根據上面的步奏來使用，
發布於 2023-12-03 16:52
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站在某處，找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹，然後觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要儘量多看樹的細節。
手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
日光浴，天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對
發布於 2024-12-16 09:23
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概述
現代人都很看重身高，那麼有甚麼方法可以讓大家不要對如果“升高”那麼困擾呢，我在這裡結合了身邊一些朋友和自己的增高經歷，希望可以幫助到大家。
步驟/方法：
1、
在飲食方面，需要多攝入蛋白質，少選擇糖類澱粉類的食品，因為糖會減少生長激素的分泌。多喝水，讓身體一直處於新陳代謝的狀態，大家還可以參照一些減肥食譜少吃多餐，這樣子對長高也是有幫助的。
2、
運動方面，可以多做一些刺激脊椎以及腿
發布於 2025-04-11 20:51
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1、按耳法
坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2～3天，治療時要心情淡然清靜，方能奏效。
2、屏氣法
定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2～3天。
3、咬牙切齒法
耳鳴時咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙;左邊耳鳴，咬右邊牙;兩耳齊鳴，咬兩邊牙。
發布於 2022-10-23 18:23
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1注意臉部清潔，有些去黑頭的潔面乳潔面皂也有效果，我曾嘗試過一些去黑頭的潔面皂，效果就還可以，用過後用紙稍稍順著鼻頭擦幾下，浮出來的黑頭會被擦掉。
2最好不要擠黑頭，大家都有這種衝動，但是毛孔在擠壓的過程中會越來越大，黑頭也就越嚴重，這樣就進入死循環了，如果對黑頭實在沒辦法，就多注意清潔，不要去擠它。
3用卸妝油或bb油搓，這種方法的好處就是比較不傷皮膚，效果不很明顯，但我試過還是有效果的，只是
發布於 2022-12-17 22:07
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腋臭小竅門一：
胡椒50粒，桂圓核12個，共研成細粉，調勻後敷腋窩部，每日一次。
腋臭小竅門二：
生薑適量用乾淨的生薑切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。
腋臭小竅門三：
食鹽適量。將食鹽炒熱後，裝入紗布袋內，趁熱紮好，反覆摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次。
腋臭小竅門四：
西紅柿汁將腋下洗乾淨後，用西紅柿汁浸泡在棉花上反覆擦拭約1-2分鐘，每日早、中、晚三次。
腋臭小竅門五：
桃葉50克、
發布於 2022-11-25 23:00
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概述
日常生活中，很多人在乘車時，會出現暈車現象，頭暈，伴有嘔吐症狀，極度不舒服。從醫學上說，暈車、暈船和暈機統稱為暈動病，這個病雖不屬疑難雜症，但是由於症狀令人非常難受，
步驟/方法：
1、
風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
2、
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
3、
食醋：乘車前喝一
發布於 2023-06-02 14:44
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普通棉線襪，放在清水中浸泡2小時左右，然後再擦上肥皂用熱水揉洗;
絲襪，尼龍襪等，洗滌時要放在40°以下的肥皂水輕輕搓揉，切忌用力猛搓;
羊毛襪洗滌時，先將含鹼少的中性肥皂切成皂片，放入熱水中溶化，等水降溫後，再將襪子放入，浸一下，然後用手輕輕搓洗。
竹纖維襪子：竹纖維內部特殊的超細微孔結構使其具有強勁的吸附能力，能吸附空氣中甲醛、苯、甲苯、氨等有害物質，並消除不良異味。自清自潔功能：脫糖去脂高
發布於 2023-09-15 11:06
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背叛，也許是偶然的，但不允許發現第二次
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性別：男，年齡：23歲
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