高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。
建議你先從飲食上進行控制，限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收，適量的攝入含較多不飽和脂肪酸(控制飽和脂肪酸)的飲食是合理的。
各種植物油類，如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，而動物油類，如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽固醇全部來自動物油食品，蛋黃、動物內臟、魚子和腦等，含膽固醇較高，應忌用或少用。改變做菜方式：做菜少放油,儘量以蒸，煮,涼拌為主。少吃煎炸食品。限制甜食。
減輕體重。加強體力活動和體育鍛煉。如果血脂還是高的話建議服用藥物控制，如辛伐他汀，左卡尼汀等。
