寶寶身體發育有個體差異，長牙時間也不固定，有些寶寶4個多月開始長牙，有些寶寶卻要等到十個月。一些媽媽看到寶寶沒有長牙，就不讓寶寶吃輔食，其實這是錯誤的做法。
寶寶5~6個月是寶寶口腔發展的重要時期。當寶寶出現咀嚼動作、乳牙長出時，就可以給寶寶餵食輔食。但如果寶寶在這個時間內沒能出牙，媽媽也要及時給寶寶添加輔食，以促進寶寶咀嚼功能，還能刺激牙齦，促進牙齦快速生長。
在添加輔食初期，媽媽可以以汁、湯稀稀的糊狀為主，如米粉、蔬菜汁等。根據寶寶的接受能力慢慢添加一些半固體食物，如糊狀或泥狀的食物，之後過渡到固體食物，如肉末等。
如果寶寶只吃流質食物，不加固體食物，不利於寶寶牙齒咀嚼的學習，寶寶長大後出現固體食物就會難以下嚥，甚至出現厭食。而寶寶咀嚼固體輔食的動作，可以促進咀嚼肌和頜骨良好發育，而且還可以促進面部發育，避免出現不對稱現象。
在給寶寶輔食時，一定要遵循循序漸進、品種由一到多、輔食質地由細到粗的原則，按照流質食物、半固體食物、固體食物的順序添加，讓寶寶逐漸適應這個過程，使咀嚼能力得到鍛鍊和學習。
