概述
我二叔的小女兒今年12歲了，他的女兒和我舅舅的女兒一樣的年齡，本來同齡的小孩子身高應該都喜歡差不多的，但是我二叔的女兒不知道因為甚麼原因從小就長得比較矮小，現在也很瘦，我說他們給她吃了很多的補品，但是效果都不是很大，和我舅舅的女兒比起來差不多矮了一個頭，和她班裡面的同學比也是一樣，現在我嬸嬸很擔心，孩子吃甚麼食物能夠長高呢？
步驟/方法：
1、 孩子身高矮小除了家庭的遺傳因素，孩子的發育也是一個很重要的原因，父母方面也有問題，比如有的孩子會挑食，而父母就任由孩子挑食，沒有從小就養成良好的飲食習慣，因此影響孩子的發育。
2、 所以父母從小就要教育孩子均衡的飲食習慣，不讓孩子挑食，多給孩子吃一些健康的食物，比如瘦肉，魚類，蛋類，蔬菜瓜果，一些孩子不吃的食物也要慢慢的讓孩子也吃，這樣才能保證孩子全面攝入營養。
3、 保證營養是孩子長高到一個很重要的因素，其次孩子也要經常運動，平時也可以讓孩子吃一些中藥來促進長高，比如可以用雞，構杞子，紅棗，狗尾巴草一起燉，煮到雞熟透的時候給孩子吃就可以了。
注意事項：
正確的服用一些中藥進行調理，是可以增長孩子的身高的，但要根據孩子的體質進行調理，所以最好要帶孩子到正規的醫院去讓醫生給配方，不要自己亂服用中藥。
