概述
最近休息不是很好有點上火舌頭下面起了很多不知道是甚麼的小紅點，火辣辣的很疼。可能也是最近吃了一些辛辣的食物，所以感覺有些上火的原因吧！諮詢了一下朋友他們說也有過這種情況，但是不是特別嚴重。也就沒有在意，但是這幾天發現有些嚴重了。火辣辣的特別疼太難受了。上網查了一下說好像是舌炎的症狀。但是也不是特別的確定，所以就吃了一些消炎藥。舌頭下面長了一些小紅點火辣辣的到底是不是舌炎呢？
步驟/方法：
1、 舌炎是由於舌頭感染了細菌引發的炎症，引發的原因可能是由於上火或者是吃了過多的辛辣食物。舌炎的表現形式很多，舌頭下面長紅點兒就是其中的一種，吃一些去火藥，牛黃解毒片應該會好些。
2、 舌炎也是由於缺乏微量元素引起的舌頭感染髮炎。尤其是鋅元素的缺乏，平日要注意吃一些含有鋅元素的食物，有的舌炎是舌頭有裂紋，有的是舌頭下面長有紅點兒，都是細菌感染的表現，就是舌炎的症狀。
3、 舌炎的引發也是由於人體內缺乏維生素的表現。平時一定要吃含有維生素豐富的食物，例如新鮮的蔬菜水果等。舌頭下面長了一些小紅點火辣辣的是舌炎的表現。平時一定要注意維生素的補充尤其是胡蘿蔔和西紅柿蘋果橙子等，要多吃一些。
注意事項：
注意飲食上不要吃辛辣的食物引起上火容易導致舌炎的發生。多注意一下微量元素和維生素的補充。經常吃新鮮的蔬菜和水果。多做戶外運動。
