概述
最近舌頭上長了東西，不知道是甚麼，就是有點兒疼，可能是上火嗎，就吃了點兒去火的藥。但是沒有好轉的跡象，就去醫院檢查了，醫生說我得了舌炎，舌炎是甚麼呢？我也沒有不講衛生，沒有不刷牙的習慣啊。怎麼舌頭還發炎了呢！吃了點兒消炎藥，有點兒好了，但是還是會疼，有時候感覺疼的忍不住了。但是藥也只是起到緩解的作用。並沒有根除，舌炎是怎麼形成的呢？怎麼治療呢？
步驟/方法：
1、 舌炎，就是舌頭髮炎，舌頭感染了細菌，屬於口腔疾病的一種。由於平時飲食不注意，吃了辛辣食物，就會導致鋅元素的缺乏，微量元素中如果缺乏鋅元素也是不可以的，容易患上舌炎，而且不願意恢復。
2、 舌炎的發生，還有就是缺乏維生素。可以多吃含有維生素豐富的食物，比如胡蘿蔔，西紅柿等，新鮮的蔬菜，水果。還可以口服維生素b2,或者口服葡萄糖酸鋅口服液，都可以有效改善舌炎的症狀。
3、 舌炎也是由於上火引起的口腔疾病，可以吃牛黃解毒片，去火的藥物。還可以吃含有豐富營養物質的食物，就是不要吃辛辣食物。要注意休息，保持口腔衛生。平時要注意預防舌炎的發生。舌炎也是一種不可忽視的疾病。
注意事項：
注意休息，不吃辛辣食物，多吃含有豐富維生素的食物，補充鋅元素。要多做戶外運動，保持身體健康。保持好的心情，一定要注意微量元素的補充。
