概述
舌炎不是大問題，但是也會影響我們的正常生活的，在外面的生活當中一旦出現舌炎，就會出現食慾不振或者是在飲食的時候會出現很疼她的感覺，舌炎是指在舌頭髮生的各種疾病。舌頭是人體的特殊部位，如果患上了舌炎，平時的飲食都會受到影響，進而會給我們的生活、工作帶來很大的影響。那麼，在日常生活中，有哪些方法可以治療舌炎呢？下面跟大家分享一下。
步驟/方法：
1、 因為我有這樣的經歷，所以我明白患者的感受，我們可以口服黃連糖也能起到消炎止痛的效果，活著食物我們患者服用VB和鋅劑對舌炎也有一定療效。如果是更年期的婦女試用雌激素治療可有較好的療效。
2、 平時不要上火，一些情緒因素我們都要適當的排解，更要注意口腔衛生是非常關鍵的。我們在平時一定要注意保持口腔衛生,尤其是舌炎患者，如果不注意口腔衛生，舌炎將很難得到有效的治療。
3、 如果是特別的嚴重，採用藥物已經沒有效果的話，我們也可以到醫院口腔科去尋求醫生的幫助，醫生會將裂溝內上皮切除再進行縫合，以達到治療的效果，在此期間飲食要清淡，多吃蔬菜和水果。
注意事項：
我們患者平時注意日常休息，不要熬夜，每天至少保證有8小時的睡眠時間。多做一些類似於跑步，游泳，打籃球等有益於增加自身免疫力的運動。
