冬季，小心前列腺來襲

　　每逢冬季，前列腺疾病門診的患者就會劇增，而且多數患者的治療效果常因氣候變冷而不盡如人意。前列腺增生症是一種老年男性的常見病，發病年齡大都在50歲以後，隨著年齡增長其發病率也不斷升高。尿頻、尿不盡、夜尿增多、排尿困難等是其常見的臨床表現，嚴重者會出現尿瀦留等症狀，尿頻是前列腺增生症早期的一個主要症狀，尤其是夜尿增多，患者可以每夜排尿2～5次或更多。它在泌尿道所造成的梗阻，影響排尿，直接威脅腎功能，對患者的生活與健康帶來嚴重的危害，所以，老年男性一旦出現了前面所說的這些症狀後，切不可聽之任之，應該儘快去醫院及早診治。
　　隨著氣溫走低，前列腺疾病的發病率開始上升。這是因為冬季天氣寒冷，低溫和活動減少使病灶部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環減慢，加重前列腺的充血與水腫，從而使得症狀加重、病情惡化。另外，寒冷的天氣可以使交感神經的興奮性增強，讓前列腺敏感地發生腺體收縮，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，引起尿頻、尿痛等症狀，重者可引發急性尿瀦留。
　　治病講究“未病先防”和“既病防變”，提醒眾多男士尤其是前列腺疾病的“老病號”，天氣越冷就越要注意保護前列腺。
　　對此，冬天來臨要預防前列腺疾病及其併發症。對於前列腺疾病的患者，尤其是前列腺增生的老年人除了生活方式的調節之外，要積極治療。在沒有手術指徵的情況下，藥物治療是首選，可以在西藥基礎之上服用一些補腎活血的中藥，通過人體整體功能的調節可以大大改善前列腺增生患者的症狀，延緩疾病的進程，減少疾病的併發症。
　　那麼，在寒冷的冬季，前列腺患者除了用藥治療外，日常還應注意些甚麼呢？
　　秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等，冬季應經常洗溫水澡，以舒緩肌肉和前列腺的緊張，減緩不適症狀。為了避免夜間頻繁起夜，影響休息，飲水和稀食儘量安排在早、午餐，睡前儘量少飲水。
　　1、保持樂觀情緒，切忌過度勞累，堅持體育鍛煉有助於增強機體抵抗力，並可改善前列腺局部的血液循環。
　　2、飲食應以清淡、易消化者為佳，少食辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機會；多吃富含纖維素的蔬菜和水果保持大便通暢。
　　3、不宜久坐和長時間騎自行車，因自行車座可壓迫前列腺部位，加重病情。
　　4、切忌長時間憋尿，以免損害逼尿肌功能加重病情，造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來危害，一定要做到有尿就排。
　　5、性生活要適度，，既不縱慾，亦不禁慾，防止前列腺過度充血。
　　6、慎服阿托品一類藥物，以免發生急性尿瀦留。