獻血好不好 – 易康網

　　1獻血可以挽救他人的生命，是無上的功德，通過自己的無私愛心，幫助社會大眾，不得不說是一種值得稱讚的美德。

　　2獻血可以排除體內多餘的血液，較快新鮮血液的製造，使體內的廢舊物質及時代謝掉，進而生成新鮮的血液物質。

　　3當然，獻血後，也會造成一定的問題，如果你本身就體弱多病，還強行獻血的話，會更加容易生病，頭疼腦熱肯定少不了，女生也會比較容易手腳發冷發顫。

　　4獻血也會造成一定的發胖問題，因為獻完血的人很容易感到飢餓，一旦控制不好自己的食量，就容易增肥。

　　5其實，獻血歸根結底來說，是一件好事，只要屬地獻血，量力而為，注意獻血前後的護理，你並不會覺得有任何不妥之處。

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1、為了確保血液質量，避免獻血者在獻血過程中出現意外情況，獻血前幾日應以吃素食為主，最好少進油膩食物。 2、獻血前不能空腹，獻血當日早晨應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麵包、雞蛋等，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。多喝水，最好是糖水。 3、獻血前兩小時飲用烈酒超過一兩，檢驗會不過關，所以獻血前不能喝酒。 4、不要吃荷氏薄荷糖(深藍色那種)，不要吃魚、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋

發布於 2024-11-11 19:18

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獻血後吃甚麼

1、獻血之後獻血者應該多喝水，除了多喝水以外，還可以多喝富含電解質的飲料水，如：葡萄糖水、鹽水以及維生素飲料等。 2、獻血之後獻血者需要多吃瘦肉、雞蛋、魚類及奶製品等(補充造血所需要的蛋白質：獻血以後應提供高蛋白膳食，使每日蛋白質攝入量從70-100克提高到100-120克)。 3、獻血之後獻血者需要多吃動物全血，如：豬血、鴨血等;增加鐵質(在動物全血中的鐵是血紅素鐵，其鐵吸收率可達到22%以上

發布於 2022-12-18 06:20

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發布於 2024-03-13 20:20

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發布於 2024-03-18 19:37

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