堅持適量合理的運動，可以增強身體素質，運動過後，肌肉和肝臟會攝取大量葡萄糖以補充糖源消耗，使得血糖會進一步下降。並且堅持運動可以起到減重的效果，使一些因為肥胖而引起高血糖的患者，病情得到緩解。
減少出入人群擁擠的公共場合：當高血糖時，人體防禦功能會降低，容易引發細菌感染、結核病、真菌及某些病毒感染。
生活中保持心情愉快：情緒上的過分緊張、過度興奮，都可以引起血液中的膽固醇及三酸甘油酯含量的增高。
減少甜食的的攝入，糖分在體內會轉化成“內源性三酸甘油酯”，從而升高血糖。
血糖高要怎辦啊
發布於 2023-03-14 21:42
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概述
我的一個表弟家的孩子今年已經4週歲了，可是說話的時候一直都是結結巴巴的，以前沒有在意。之前我們都覺得孩子還小，可能是語言表達能力不行，說話比較慢，所以也沒有進行任何治療。可是現在已經4歲了，還是那樣，而且還比以前更明顯了，這讓我們都很著急。也諮詢了很多醫生，下面我就來給大家分享一下，四歲孩子口吃很嚴重怎麼辦？
步驟/方法：
1、
首先，我們應該先帶孩子去醫院做一些相關檢查，主要是為了排
發布於 2023-01-02 20:31
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1所謂的血糖偏高，就是高血糖了。如果有高血糖的話，會總是覺得經常的頭暈，還會大量的排尿，這樣就會導致體內電解質混亂。而且長時間的高血糖狀況，會不斷影響胰島β細胞，會使胰島β細胞功用衰竭，胰島素排洩更少，使糖尿病更為惡化。
2不僅如此，如果高血糖時，身體臉面的細胞內液還會向細胞外流動，從而就會致使細胞內失水，如果有這樣子的一個情況出現的話，當腦細胞失水時疑問就嚴重了，會引起腦功用失調，直至昏倒。因
發布於 2023-04-08 02:36
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很多孕婦朋友在懷孕期間總是想要吃更多好處的食物，讓自己的寶寶可以得到更多的營養供應，但是發現自己的血糖出現了異常，孕期血糖高該怎麼辦?孕期出現糖尿病對於孩子健康和生育都是有很大影響的。
孕期血糖高該怎麼辦?孕婦血糖高的典型症狀：
1、多尿：不僅指尿的次數增多，而且尿量也明顯增加，24小時內可有20多次，尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高，超過腎糖閾、(8
發布於 2024-08-15 21:18
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概述
鼻竇炎鼻息肉再次復發怎辦？如果鼻竇炎鼻息肉再次復發的話，應該儘快的到醫院去進行檢查和治療。鼻竇炎和鼻息肉都是由於呼吸道受到了感染導致我們的鼻腔無法正常的呼吸，受到阻塞引起的這種疾病反應，出現這種疾病反應時，我們會感覺到呼吸道的困難，所以平時我們一定要注意避免出現鼻竇炎和鼻息肉，要及時的對鼻竇炎和鼻息肉進行治療。
步驟/方法：
1、
我們平時應該預防鼻竇炎和鼻息肉這種疾病的發生，應該多注
發布於 2023-08-25 23:22
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1、控制飲食，減少總熱量
吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，可以降低血糖的食物有苦蕎麥、南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、木耳、蘑菇、洋蔥、胡蘿蔔等;吃白肉(魚鴨雞肉)比紅肉(豬牛羊肉)好,粗細糧要搭配;先吃菜後吃飯，血糖可減半，先吃飯後吃菜，血糖要翻番。
2、合理運動，減輕體重，消除將軍肚很重要
堅持鍛鍊,每週至少5次,每次30分鐘，如快走、慢跑、打門球、太極拳、太極劍、騎自行車、登樓梯、爬山坡等。
發布於 2023-06-27 22:55
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1所謂的血糖偏高，就是高血糖了。如果有高血糖的話，會總是覺得經常的頭暈，還會大量的排尿，這樣就會導致體內電解質混亂。而且長時間的高血糖狀況，會不斷影響胰島β細胞，會使胰島β細胞功用衰竭，胰島素排洩更少，使糖尿病更為惡化。
2不僅如此，如果高血糖時，身體臉面的細胞內液還會向細胞外流動，從而就會致使細胞內失水，如果有這樣子的一個情況出現的話，當腦細胞失水時疑問就嚴重了，會引起腦功用失調，直至昏倒。因
發布於 2023-04-08 02:43
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1、癲癇患者切忌過飢或過飽，勿暴飲暴食。過度飢餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽後血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高後低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。
2、多進食豆類，穀類食物
有研究表明，豆類食物和穀類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低於正常兒童，曾
發布於 2023-02-01 09:35
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概述
大姨今年62歲了，十一期間去她家玩，才知道大姨最近這段時間下半身浮腫，頭暈，四肢無力，一直躺在家裡休息，我們帶她一起去醫院檢查發現患上了糖尿病，現在一直在住院治療。過年的時候查血糖是7.2，當時醫生關照要注意飲食，回來也沒怎麼在意，大半年下來居然這麼嚴重了，現在已經開始注射胰島素了，每天還要堅持服藥，這高血糖到底要怎麼控制啊，得了糖尿病要怎麼辦啊？
步驟/方法：
1、
糖尿病患者在初始
發布於 2024-01-18 01:08
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生活中我們常聽一些人提到“三高”，其中一高便是血糖高，血糖高不是病，是一種症狀特徵，如果長期高血糖，則會被診斷為糖尿病，危害人體健康，因此對於三高，大家應該提高警惕，尤其是中老年朋友，最易出現這三種症狀了。如果在生活中發現血糖高怎麼辦呢?專家表示：不要驚慌，首先應該找出造成血糖高的原因，然後一一破解。
生活中引發高血糖的因素很多，常見的原因包括：在檢測血糖之前進食了過量甜食，會引發血糖高;平日裡
發布於 2023-05-17 21:01
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生活中我們常聽一些人提到“三高”，其中一高便是血糖高，血糖高不是病，是一種症狀特徵，如果長期高血糖，則會被診斷為糖尿病，危害人體健康，因此對於三高，大家應該提高警惕，尤其是中老年朋友，最易出現這三種症狀了。如果在生活中發現血糖高怎麼辦呢?專家表示：不要驚慌，首先應該找出造成血糖高的原因，然後一一破解。
生活中引發高血糖的因素很多，常見的原因包括：在檢測血糖之前進食了過量甜食，會引發血糖高;平日裡
發布於 2023-03-22 08:47
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如果不打擾你，是我最後的溫柔，這樣的溫柔你還要不要……
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