牙齦炎可以用藥治療，也可以不用藥物。輕一點的牙齦炎就可以僅僅通過吃一些事物來治療了，下面這幾種食物，就是既美味，又能幫助治療牙齦炎的非常好的食物，相信嘗過以後大家都會喜歡上這些食物的。
1、甜瓜西紅柿飲：
[原料]甜瓜、西紅柿各適量。
[製法]將上二味洗淨、去皮，用潔淨紗布絞取汁液，加等量冷開水調勻即可。
[功效]清熱解毒。適用於胃熱上蒸型牙齦炎。
[服法]不拘時服。
2、豆腐粥;
[原料]豆腐150 g，大米50 g，調味品適量。
[製法]將豆腐切細;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，文火煮粥，待沸後，下豆腐、調味品等，煮至粥熟即成。
[功效]清熱解毒。適用於胃熱上蒸型牙齦炎。
服法 1劑/d，溫熱服食。
3、荷花獼猴桃飲：
[原料]荷花1朵，獼猴桃100 g，白糖適量。
[製法]將荷花撕成碎片，洗淨;獼猴桃去皮洗淨，榨汁;將荷花放入鍋中，加清水50 mL煮沸，去渣取汁。納入獼猴桃汁及白糖，拌勻即成。
[功效]清熱止渴，利水通淋。適用於溼熱蘊蒸型牙齦炎。
[服法]1劑/d，不拘時服。
4、茭白炒豆腐：
[原料]菱白200 g，豆腐100 g，調料適量。
[製法]將豆腐洗淨、切細;菱白洗淨、切絲，同放鍋中炒熟後加入調料調昧即可。
[功效]情熱利溼。適用於溼熱蘊蒸型牙齦炎。
[服法]1份/d，佐餐食。
5、石斛百合粥：
[原料]石斛15 g，百合1 5 g，大米100 g，白糖適量。
[製法]將石斛洗淨，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸即成。
[功教]養陰清熱。適用於肝腎陰虛型牙齦炎。
[服法]1劑/d，2次分服。
6、蓮子百合麥冬湯：
[原料]蓮子30 g，百合30 g，麥冬15 g，白糖適量。
[製法]將蓮子、百合洗淨，麥冬布包，加水同燉至蓮米、百合熟後，去藥包，白糖適量調味即可。
[功效]養陰清熱。適用於肝腎陰虛型牙齦炎。
[服法]1劑/d，2次分服。
