概述
現在生活當中工作的壓力越來越大，很多的白領女性，都會產生不同的疾病，也都會形成亞健康的體質，對抑鬱症的出現大家是比較熟悉的，但是在白領當中也是容易會導致抑鬱症的發生，因為白領易感人群。忙於自己的工作的同時又會惦記家裡，所以，雙方壓力下，白領女性是供容易產生抑鬱症的。，因此女性朋友應該注意自己的身體健康，注意調節。
步驟/方法：
1、 在門診處都能夠發現一些上班族，或者是小企業的工作人員，都會發現有抑鬱症的表現，出現抑鬱症，主要是和情緒方面有直接的關係，而情緒和內分泌之間也會有一定的關係，女性內分泌變化大就會影響心情，也會造成抑鬱症。
2、 出現抑鬱症的時候，患者都會突然的懶散無力，也會變得行動呆滯，還會造成思維遲鈍。做事情往往提不起精神，注意力不能夠集中，自己的記憶力也會有所下降，腦部的功能會明顯地出現衰退。
3、 者患病前後的性格方面也會有明顯的改變，會判若兩人，缺少一定的自信，也沒有一定的活力，變得非常的悲觀，意志也會消沉，經常的胡思亂想，坐立不安，常常自責，且自卑，甚至有輕生念頭。
注意事項：
抑鬱症都會引起頭暈和頭痛，也會造成周身不適的症狀，很容易會認為是其他的疾病，所以大家千萬不要掉以輕心，應該去學會自我調節，能夠及早的對症治療。
