壓力、內分泌失調、情緒波動

最近由於備考壓力大,感覺內分泌有點失調,情緒波動大,性慾也變大了,請問應該吃甚麼藥?
發布於 2022-09-05 03:13
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壓力本身就容易導致內分泌失調,要調節除了藥物外,還必須注意心理和情緒的調節,以緩解壓力。可以適當運動,保持心情舒暢,飲食清淡,聽音樂放鬆。另外,可以口服加味逍遙丸等藥物進行調節。最好是去找醫生面診,然後對症下藥。
回答於 2022-09-05 04:11
備考心理壓力大,會使心身疲憊,情緒容易波動,這是因為你備考時腦力消耗大,心理處於壓抑狀態,很多情緒沒有發洩出來,只有放下書本時才會釋放情緒。 在心理壓力大的時候,應該清淡飲食,勞逸結合,學習一段時間,讓自己休息一下,這樣可以更加集中精力學習。晚上要注意休息,保證睡眠質量,使身心得到更好的恢復。
回答於 2022-09-05 05:06
最近由於備考壓力大,你感到情緒波動,有些內分泌失調,性慾增強,這種情況是由心身因素引起的。 長時間處於壓力之下,人容易出現內分泌失調,造成睡眠不好,心情煩躁。平時可以吃一些谷維素或安神藥等藥物進行調整。也可以服用一些肝臟解毒等藥物。最主要的是保持更多的放鬆和運動,以減少真正的壓力。
回答於 2022-09-05 05:36
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