失眠、情緒波動、喜怒無常和難以捉摸

本人失眠一週多，情緒波動也大，但也沒有啥子事惹禍我，就發脾氣，之後一直哭，憋著頭痛

發布於 2022-07-17 11:15

共有3個回答

謊言說的太多了，多到最後自己都感動的流淚了

經常出現失眠，情緒波動比較大，而且是喜怒無常，應該是出現了這種精神疾病，造成一定的影響，建議可以到神經內科做一個詳細檢查，主要是看一下有沒有出現焦慮症所帶來的影響，可以採取藥物措施緩解，比如說安神補腦液。

回答於 2022-07-17 11:52

我要找到擁有力量，擁有智慧的寶藏

根據你提供的信息，建議你合理調整自己的情緒，注意不要讓自己過度焦慮，所有的事情都要想開看開，放開手腳，平時注意休息，注意身體變化，如有變化及時去醫院檢查，要把自己難過的事情，可以通過家人和朋友幫你解決，保證充足的睡眠，合理飲食

回答於 2022-07-17 13:25

為甚麼你當時對我好，又為甚麼現在變得冷淡了

引起失眠的原因有很多，由於工作或者是生活中壓力比較大，這樣可能就會導致失眠。建議養成良好的睡眠習慣，放鬆心情，不要壓力太大，保持良好的心態。白天可以適當的做一些鍛鍊，或者是運動健身等。

回答於 2022-07-17 13:58

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