廣泛的情緒波動，睡眠質量
從去年開始，一開始情緒很低落慢慢變得有時莫名其妙地開始感到壓抑、難過，容易哭，容易感到心臟抽痛不能呼吸，有一段時間精神不振失眠，現在情緒波動幅度很大，不是感到很高興就是很難過一句話都不想說，控制不住自己的心總是會想到一些血腥的事情，最近感到胸悶，晚上早起容易醒來感到喘不過氣。
發布於 2022-06-05 06:04
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他不懂你的心，為何哭泣窒息到快要不能呼吸
情緒波動很大。睡眠紊亂。不能控制自己，總是在想血腥的事情。最近感到胸悶。應該到醫院做全面檢查，明確具體診斷，然後對症治療，平時要控制情緒，保持積極樂觀的心態。
回答於 2022-06-05 07:15
我比地球上的任何一個人都要喜歡你，如果你找到比我更愛你的
根據你的描述，在目前這種情況下，你可能有抑鬱症焦慮症和強迫症，所以你需要去專業的心理健康中心與心理醫生進行實際面談，在心理醫生的指導下進行藥物治療。每當你自己有這些負面情緒的時候，一定要及時找一些其他的事情來做，用來轉移自己的注意力，不要老是關注這些事情。
回答於 2022-06-05 07:21
悲傷是一種緩慢的痛，如影隨形。
你好，出現過神經衰弱，說明本身就有一定的抑鬱和焦慮，存在這些不良情緒。感覺心臟抽搐，呼吸不暢，這些都是常見的軀體化症狀。 這些表現明顯與自己的情緒症狀有對應關係，根據描述程度不嚴重，建議服用一些抗神經衰弱的中藥，在一般藥店就可以買到。服用一段時間可以有效緩解，另外還建議在平臺上找個心理老師學習各種心理技巧，培訓學習放鬆訓練來緩解和控制。
回答於 2022-06-05 09:14
問了“廣泛的情緒波動，睡眠質量”的人還對以下問題感興趣
看到的灑脫，都是心碎之後的無可奈何
無法感受到自己的情緒波動。對任何事情都沒興趣。有時候睡眠不好。情緒有時候波動比較大，忽高忽低的不穩定。
發布於 2022-04-26 00:52
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如果有壹天，我突然不在了，我希望你們忘了我
長期睡眠障礙，一直服用氯硝西絆片，而且劑量大，導致情緒波動異常，有自殺傾向
發布於 2022-05-02 22:44
2個回答
你像存在於我周圍的空氣，看不到摸不到但我需要
最近因為備考壓力大，感覺內分泌有點失調，而且情緒易波動，性慾也變大，該吃甚麼呢
發布於 2022-09-05 03:13
3個回答
口紅的日常，繼續掩埋失色的倔強，香味的日常
本人失眠一週多，情緒波動也大，但也沒有啥子事惹禍我，就發脾氣，之後一直哭，憋著頭痛
發布於 2022-07-17 11:15
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你是我人生中唯一的主角，而我卻只能是你故事中的一晃而過得路人甲
聽別人說話有的時候就很煩，動不動情緒波動很大不喜歡家人呆在一起，喜歡自己或者和朋友
發布於 2022-06-29 00:01
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真想指著心臟，驕傲的告訴你，這裡換人了
在校學生幾個月來易激惹，情緒波動較大，自我評價非常低，學習能力變差。請問病友如何用中藥調理調理??
發布於 2022-08-26 19:27
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在春寒料峭的稀疏中封存
最近感覺自己不能情緒波動大，不能有不好的情緒，每次一有不好的情緒，心臟就會很難受……不知道自己是怎麼了
發布於 2022-07-18 04:36
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人不能低下高貴的頭，但撿錢的時候例外
長期睡眠不好，質量很差，淺睡眠，無法深入睡眠，感覺閉著眼睛睡覺了腦海中還是在轉動靈活著，安息不下來的樣子，
發布於 2024-05-23 06:01
3個回答
你就像一碗湯，讓我的心永遠不會涼
說夢話好幾年了，偶爾會頭痛，一樣的睡眠時間別人精神我很疲勞，一年來一直情緒波動很大，很容易放大別人話裡的不好的東西……很煩躁，越來越不想和人交流，怎麼辦，去醫院可以掛甚麼科室
發布於 2022-09-04 06:08
3個回答
我們的愛情就像沙子，即使握的再緊，也將流逝乾淨
情緒波動大一點點小事就會影響心情老是想遠離社交和離開最親密的人晚上總是愛哭情緒低落還想si請問我這是他們說的抑鬱症嗎？但是我平常又挺活潑的開心的
發布於 2022-07-27 02:02
4個回答
提問者
想以前得一切一切，我是那麼得懷念
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情緒波動會不會影響排卵我十一月份結的婚，我想生個馬寶寶，但是結婚後月經週期不穩定，自己給自己的壓力很大
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晚上睡眠質量不好
想知道怎樣可以使睡眠質量更更好
情緒波動，容易悲傷，敏感，時常感到孤獨感覺被所有人拋棄會突然陷入悲傷。
睡眠質量不好應該怎麼辦？
神經衰弱引起睡眠質量差怎麼辦