心情有時很煩躁，波動很大

你有焦慮症、社交恐懼症和不穩定的情緒。你很可能患有焦慮症或抑鬱症。建議你向精神科醫生諮詢，完成相關的身體和精神檢查，如驗血、肝腎功能、甲狀腺功能、心電圖、腦電圖、頭部CT、心理測試等，明確診斷後再進一步治療。

感覺情緒很不穩定，波動很大。不喜歡和家人在一起。喜歡和朋友呆在一起，像這樣可能是進入青春期後，有一些叛逆情緒等原因造成的，在這個世界上已經沒有家人愛你了，你的衣食住行都是家人提供給你的，朋友不能給你提供這些，要想清楚親疏。要學會換位思考。做好你這個年齡段該做的事，一定要學會和自己的家人溝通。

兒童和青少年會有一些心理問題，情緒問題，如心煩意亂和情緒不穩定。有些可能與精神心理因素有關，如學習壓力或環境因素的影響，有些可能與性格或認知有關。一般來說通過心態調整心理溝通，心理疏導可以得到緩解。如果嚴重影響到睡眠或正常的學習生活，就需要就醫治療。