這很煩人。這真的很煩人。有這麼多事情要做。

今天吃飯時奶奶說我吃得少,其實我吃了很多東西她都不知道,我不知道為甚麼很煩很煩,嫌棄回來了,最近還老煩,怕考不上高中又煩了
發布於 2022-09-18 04:01
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首先你的情況是給自己的壓力太大,長時間處於這種壓力狀態,還是要注意調節自己的狀態,緩解緊張和焦慮,多做運動,多想些開心的事情,讓自己儘量放鬆下來。 平時不要老是講不好的事情,要學會自我調節,自我梳理,給自己的學習制定好計劃,另外自己不要給自己太大的壓力,要多想一些能讓自己放鬆的事情。
回答於 2022-09-18 05:19
你好,你最近的情緒可能與你的壓力過大有關,由於擔心不能通過高考,所以聽了別人的話感到很煩躁,你可以適當調整一下 建議轉移注意力,多做自己喜歡的事情,多和好朋友交流,平時可以找一個學習夥伴一起互相監督
回答於 2022-09-18 07:03
你最近是不是因為擔心自己進不了高中而感到不安?你所有的注意力都集中在 "考不上高中 "上,而這是一種消極的想法,所以你有很多消極的情緒,沒有希望。 無論你把注意力放在哪裡,它都會生根。所以要轉移你的注意力,把你的想法調整為積極的,想想好的方面,關注積極的方面,讓你的情緒高漲起來,然後才有動力去做事情。
回答於 2022-09-18 08:40
問了“這很煩人。這真的很煩人。有這麼多事情要做。”的人還對以下問題感興趣
去學校就很壓抑很煩,想要去學校的前一天也很煩,感覺人際關係好麻煩,甚麼都很麻煩。
發布於 2022-07-08 13:17
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自己特別煩。總是煩。失眠。累。煩的很。????????
發布於 2022-08-21 07:00
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我每天很煩,煩得要死,來生理期我就控制不住自己的情緒一直哭想死然後很難受想不開想發脾氣看誰都很煩
發布於 2022-04-27 20:21
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每次看到我爸就很煩還有我媽每次回到家看到爸媽就特別煩很想離家出走的心情
發布於 2022-05-02 06:49
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性別:女,年齡:16歲 臉上長豆豆了,很煩!本人13歲開始長痘痘,今年快4年了。真的好煩,我希望能有方法即可治好我的痘痘,而且不在復發。聽說激光祛痘很好,是嗎?我也想激光祛痘,希望真的能如我所願。謝謝!
發布於 2022-05-10 14:43
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性別:男,年齡:23歲 很煩,貌似自己不是人經常幻想身邊親人朋友的最壞事,
發布於 2022-05-07 04:34
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聽別人說話有的時候就很煩,動不動情緒波動很大不喜歡家人呆在一起,喜歡自己或者和朋友
發布於 2022-06-29 00:01
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煩煩煩,我家小寶夜晚老愛醒,怎麼辦呢?
發布於 2023-12-15 21:45
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脾氣現在很暴躁易怒,做甚麼的感覺好煩,平常的一件小事,我都會不耐煩,我媽跟我說話有時候都會覺得好煩不想理,生氣,就覺得現在甚麼事都提不起興趣,
發布於 2022-07-27 10:49
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陰莖老是勃起很煩,吃甚麼藥可以控制,陰莖老是勃起很煩,吃甚麼藥可以控制
發布於 2022-05-05 03:52
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