這很煩人。這真的很煩人。有這麼多事情要做。
今天吃飯時奶奶說我吃得少,其實我吃了很多東西她都不知道,我不知道為甚麼很煩很煩,嫌棄回來了,最近還老煩,怕考不上高中又煩了
發布於 2022-09-18 04:01
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首先你的情況是給自己的壓力太大,長時間處於這種壓力狀態,還是要注意調節自己的狀態,緩解緊張和焦慮,多做運動,多想些開心的事情,讓自己儘量放鬆下來。 平時不要老是講不好的事情,要學會自我調節,自我梳理,給自己的學習制定好計劃,另外自己不要給自己太大的壓力,要多想一些能讓自己放鬆的事情。
回答於 2022-09-18 05:19
你好,你最近的情緒可能與你的壓力過大有關,由於擔心不能通過高考,所以聽了別人的話感到很煩躁,你可以適當調整一下 建議轉移注意力,多做自己喜歡的事情,多和好朋友交流,平時可以找一個學習夥伴一起互相監督
回答於 2022-09-18 07:03
你最近是不是因為擔心自己進不了高中而感到不安?你所有的注意力都集中在 "考不上高中 "上,而這是一種消極的想法,所以你有很多消極的情緒,沒有希望。 無論你把注意力放在哪裡,它都會生根。所以要轉移你的注意力,把你的想法調整為積極的,想想好的方面,關注積極的方面,讓你的情緒高漲起來,然後才有動力去做事情。
回答於 2022-09-18 08:40
問了“這很煩人。這真的很煩人。有這麼多事情要做。”的人還對以下問題感興趣
性別:女,年齡:16歲
臉上長豆豆了,很煩!本人13歲開始長痘痘,今年快4年了。真的好煩,我希望能有方法即可治好我的痘痘,而且不在復發。聽說激光祛痘很好,是嗎?我也想激光祛痘,希望真的能如我所願。謝謝!
發布於 2022-05-10 14:43
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脾氣現在很暴躁易怒,做甚麼的感覺好煩,平常的一件小事,我都會不耐煩,我媽跟我說話有時候都會覺得好煩不想理,生氣,就覺得現在甚麼事都提不起興趣,
發布於 2022-07-27 10:49
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