心情經常不好，睡眠不好，多夢，有的時候失眠
心情不好，睡眠不好，多夢，有的時候失眠，腰膝痠軟，可以吃健腦補腎丸來改善嗎
發布於 2024-06-25 19:45
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是在那個時候，我才知道甚麼叫千言萬語如鯁在喉
你好，根據你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段出現以上的症狀表現考慮，應該是植物神經功能紊亂而引起 針對你現在的這些症狀表現，建議你一定要放鬆心情，保持樂觀的心態，另外就是多參加一些戶外的運動，而且一定要做到不熬夜規律作息，可以服用以上的藥物來對症治療，如果效果不好的話，那麼建議你最好還是要選擇谷維素維生素b1以及黛立辛來調理
回答於 2024-06-25 21:41
想哭就哭吧，別撐著，你又不是雨傘
你好，從你的這種情況描述來看，可能是存在睡眠質量下降，引起的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經衰弱等問題，從而造成的軀體不適，不建議您自行服藥解決問題，以免對身心造成影響！ 建議您放鬆放鬆心情，不要給自己太大的壓力，嘗試調整睡眠質量，睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放鬆訓練，避免過分的強迫思維，保證充足的睡眠和休息，同時注意白天適當的進行戶外活動，增強身體素質，避免精神壓力過大，也可以到中醫那喝些中藥調理一下，看看效果
回答於 2024-06-25 23:36
有健康，才有希望，只要有希望，就有一切
你經常感覺心情不好，睡眠質量差，有時候會出現失眠多夢，腰膝痠軟這種情況很可能和肝腎功能不好有關。 你說的這種健腦補腎丸是一種中成藥，有利於改善睡眠質量，有一起益氣補中的效果。可以在醫生的指導下或按照說明吃一段時間這種中成藥。另外從飲食睡眠習慣上進行調整，平時少吃辛辣刺激食物，多運動。
回答於 2024-06-26 01:31
後來覺得自己挺狼狽的弄丟了這麼多人
41歲的女性經常心情不好，失眠多夢。還有腰膝痠軟。這種情況和身體因素有關，也和精神心理因素有關。 你說的這種藥對於改善睡眠緩解情緒低落有一定幫助。如果失眠嚴重是需要看神經內科或睡眠科醫生，吃些藥調整。長時間心情不好，也可能是焦慮抑鬱造成的，也可以看精神心理科醫生。
回答於 2024-06-26 03:26
問了“心情經常不好，睡眠不好，多夢，有的時候失眠”的人還對以下問題感興趣
我是如此單調的孤獨的認真的走在遠離你的路上
右眉毛跳了好幾天了，晚上失眠，睡眠不好，多夢，最近入睡困難
發布於 2024-07-15 12:40
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我可以好脾氣，但我憑甚麼要慣著你
睡眠不好，心情低落，食慾不振，控制不了自己的情緒總是想哭，心情容易崩潰，半夜總是醒
發布於 2022-08-20 12:44
3個回答
愛，並非沒有爭執，而是每次爭執過後
經常睡眠不好，早上起床後心情最差，容易亂想，感覺心跳加快，胸悶氣短，晚上睡覺經常手麻腿麻。
發布於 2022-05-04 22:31
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屬於你的記憶，已經不在我的記憶卡里
高三學生，睡眠質量不好，做夢，白天困，注意力不集中，對夢記得很清楚，容易產生負面心情
發布於 2023-06-22 07:54
4個回答
人們總喜歡對號入座 然後產生愚蠢的共鳴.
晚上睡眠不好，還經常上廁所。手心發汗，而且就吃完飯就渾身熱。有時候就莫名的口渴，尤其是晚上。感覺就尿就跟尿不要似的，襠部特別的潮溼
發布於 2023-10-28 15:10
3個回答
雖然你離開，但是你的背影早已映入我的腦海
最近睡眠不好，大夫建議吃開艾斯挫侖，怎麼賣的，最近睡眠不好，大夫建議吃開艾斯挫侖，怎麼賣的，
發布於 2022-09-18 06:02
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提問者
他不懂你的心，為何哭泣窒息到快要不能呼吸
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每天睡眠不足，好不容易睡著，就開始一直做夢，還會醒好多次，有時候一個晚上根本就失眠睡不著。天天頂個深深的黑眼圈，一整天都沒有精神，臉色很差，已經好多年了。請問要怎麼去調理睡眠質量？