經常失眠，，多夢，入睡難
經常失眠，多夢，入睡困難，有時候醒了就無法再入睡
發布於 2023-07-11 11:39
共有3個回答
心像是在下雨一樣，宣洩著這個世界的不美好
失眠是常見的睡眠障礙，可以發生於各類人群或者正常人群等。常見的失眠症狀，例如入睡困難，早醒，睡眠淺，醒後難以入睡。引起失眠的因素眾多，例如個人睡眠習慣，不良情緒，環境因素等。需要保持一個平常的心態，及時消除失眠誘因，平時多運動增強體質，養成良好的睡眠習慣，長期失眠可以在醫生的指導下藥物治療。
追问
自身感觉最近好像抑郁了，还感觉自卑，如果去医院看医生，应该挂什么科室？谢谢！
回答
可以到精神科或者精神心理科就诊。
回答於 2023-07-11 13:22
人生中藏匿著面具，面具裡也折射著人生
根據你的描述，可能導致這種情況的原因很多，例如疾病影響，精神壓力比較大，飲食影響，藥物作用，過於疲勞，不良的生活習慣影響等。 建議你在平時加以注意，可以做一些適度的體育鍛煉，但是不要讓自己太疲勞，不要食用可能導致神經興奮的食物，避免存在精神壓力。晚上入睡前不要想的太多，可以喝些熱牛奶，用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂來幫助改善睡眠質量。如果難以調節，可以就診於神經內科，在醫生指導下對症服用一些調節神經的藥物加以治療。
追问
自我感觉好像还抑郁了，有自卑感，去医院看的话也是挂神经内科吗？
回答
如果存在抑郁症状，可以就诊于精神心理科。
回答於 2023-07-11 18:41
我會一直愛你，直到你走不動了，牙掉了
28歲女性，自述經常失眠、入睡困難，睡著多夢，有時候醒了就無法再入睡，考慮是睡眠問題。 造成睡眠問題的原因有很多，有來自外部的因素，比如睡眠環境等，也有來自內部的因素，比如個人的壓力導致情緒波動大，或者自身的一些器質性原因，建議你到正規醫院的睡眠科做一個檢查，針對治療！
回答於 2023-07-12 00:19
問了“經常失眠，，多夢，入睡難”的人還對以下問題感興趣
報告 今天也是超喜歡你啊。
晚上很難入睡，即使睡著了總是做一些別人追殺我的夢，晚上醒的次數很多，有動靜就很難入睡
發布於 2022-05-06 20:05
2個回答
人生在世，恍若白駒過隙，忽然而已，然
失眠，入睡難，多夢，易醒，五六年的時間了，中醫調理效果不好，有人介紹五加參歸芪精和七葉安神滴丸，不知能行不？
發布於 2022-09-28 17:40
3個回答
別人說千萬句安慰的話，也未及你一句更有治癒力
失眠，很難入睡，夜裡會醒來很多次，多夢，怎麼治療？吃解鬱安神顆粒好還是吃百樂眠比較好？
發布於 2022-07-16 08:47
3個回答
有些人之間是否只有一段時間的距離，然後就陌生了
頭暈頭痛，呼吸不暢，經常亂想，入睡困難，失眠，多夢，總之非常難受
發布於 2022-08-26 10:11
5個回答
本來準備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼
性別：男，年齡：57歲
我每晚失眠，多夢，一覺醒來難入睡，頭暈，有時還偏頭疼，請問怎麼調理和治療。
我有嚴重的失眠症，多夢頭暈，還心悸，請問如何治療呢、
發布於 2022-05-10 23:54
5個回答
時間分分秒秒的流去，即使我的手掌合的再緊也留不住
近一個月經常失眠多夢，這個月月經不調，每晚入睡一至兩個小時才能入睡，
發布於 2022-07-16 12:36
3個回答
提問者
堅強，把這兩個字倒過來唸念。
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睡覺難入睡，失眠，多夢，多畫面，淺睡，有時身體還會動一下。睡著了，然後就會想其他事了，很亂的事。
長期失眠，難以入睡，睡眠時間短，易驚醒，惡夢多夢，醒後不能繼續入睡
失眠，很難入睡，請問吃甚麼藥，心裡調節不過來了。
晚上難入睡，多夢，容易醒，一陣熱，有汗，醒後也難入睡，睡眠質量很差
你好。我是晚上睡覺比較難以入睡。而且還早醒。多夢。睡眠感覺比較淺。