近兩個多月失眠,多夢,易醒
晚上難入睡,多夢,容易醒,一陣熱,有汗,醒後也難入睡,睡眠質量很差
發布於 2023-04-26 05:09
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從你目前描述的這些情況來看,你所說的問題不能排除存在有一定的焦慮和更年期的一些狀況。建議放鬆心態,適度加強體育鍛煉,轉移自身精力和注意力。配合一些抗焦慮抑鬱藥物治療。會有比較明顯的幫助及改善。
回答於 2023-04-26 06:11
根據您上面的描述的情況,考慮您是出現了失眠症的情況,這種情況建議您可以適當的口服一些鎮靜安神類的藥物,比如艾司唑侖片或者是中成藥方面有百樂眠膠囊,棗仁安神口服液等藥物,睡覺之前可以用溫開水泡泡腳。
回答於 2023-04-26 07:56
你好,從你描述的情況來看,睡眠障礙,伴有潮熱,多汗,首先考慮可能是更年期失眠。還要看看有沒有伴隨情緒低落,興趣減退等變化,如果有,需要到精神科面診。 更年期失眠可以在醫生指導下服用少量雌激素,另外也可以嘗試保健品,比如安神補腦液,烏靈膠囊或者褪黑素。日常保持良好心態,積極調整情緒,進行力所能及的運動,在睡覺前泡泡腳,聽聽舒緩的音樂,喝杯熱牛奶,都有助於促進身心健康。
回答於 2023-04-26 09:42
你好,根據你描述自己現在的表現,51歲女性最近兩個月失眠多夢,一陣熱有汗,睡眠不好考慮更年期綜合徵,氣血虛的表現。 建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間,合理膳食營養平衡,勞逸結合按時作息,每天堅持戶外體育鍛煉,多戶外進行有氧活動,選擇自己感興趣事情做,必要時到正規醫院諮詢中醫專家進行調理的。
回答於 2023-04-26 11:28
問了“近兩個多月失眠,多夢,易醒”的人還對以下問題感興趣
女性,48歲,有三十多年的失眠史,主要症狀:有時難以入睡,睡著了易醒多夢。有時可以睡著,但是時間不長就會醒,一晚上會醒很多次,睡眠質量特別差。
發布於 2023-09-12 01:58
3個回答
失眠多夢易醒起夜多,晚上要吃安眠的藥才睡的好,晚上睡眠不好全身痠痛,白天精神差,心情不濟,脫髮頭愛出油,有時還消化不良,還有點水腫,應該掛什科室,平時應該注意些甚麼
發布於 2022-09-20 18:13
5個回答