失眠多夢頭暈心悸半個月

失眠、多夢、頭暈、心悸
發布於 2022-05-01 23:32
共有2個回答
可能出現供血不足和神經衰弱。 時刻保持良好的狀態,養成規律睡眠的好習慣,睡前洗個熱水澡,喝一杯熱牛奶,聽聽輕音樂,安撫情緒,幫助睡眠,還可以服用鎮靜劑。
回答於 2022-05-02 00:12
夢是睡眠過程中的一種自然現象。 人每天都在做夢,只是醒來的時間不一樣。 有些夢記得,有些夢不記得。 大部分的夢都和休息和睡眠不好有關,緊張、焦慮、思考問題,建議你去專業的心理健康中心就醫,讓睡眠科的醫生實際看看。 最好做一個視頻腦電圖,對你的睡眠情況進行全面分析。 瞭解可以適當服用一些助眠劑,一定要養成良好的休息和睡眠習慣。
回答於 2022-05-02 00:52
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