心悸\失眠老醒多夢有3個多月了,現在還這...

性別:女,年齡:45歲
心悸\失眠老醒多夢有3個多月了,現在還這樣。一個月前開始手心腳心發熱,手尖腳尖還涼,怎麼回事?
發布於 2022-05-07 06:54
共有5個回答
情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療,也可以來上海這些大城市也可以。飲食上可多吃些葵花子、大棗,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外,你要確定床是否夠寬敞。不抽菸:尼古丁妨礙人們平穩地進入睡眠和影響睡眠質量,養成良好的睡眠衛生習慣,如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。
回答於 2022-05-07 07:54
心慌【心悸】可以見於很多疾病,如心率失常,貧血或者甲狀腺功能亢進的患者,有些肺部疾病也可發生
建議你調整好心態和情緒,如果長期不能好轉建議你立即去醫院檢查,明確診斷後才能更好的治療
回答於 2022-05-07 08:35
抑鬱症是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現***念頭和行為。多數病例有反覆發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。
你可能是一直心理緊張擔心某個事情或東西,造成你心理壓抑。你需要培養自己的興趣,例如籃球,遊戲,音樂都可以,找到讓你興奮的事物。如果你一直擔心過去某個事物,你可以試圖忘記過去,可以通過忙碌的工作和生活,忙的忘記過去了。還要要對自己笑一笑,照鏡子,真心的喜歡自己,因為歡笑能增強人的免疫力。
回答於 2022-05-07 09:16
你好,根據你的考慮是神經衰弱引起的,建議還是到正規的醫院診斷一下。
建議睡前可以聆聽平淡而有節律的音響,身心松馳,有益睡眠.睡前到戶外散步一會兒,放鬆一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然後就寢,對順利入眠有百利而無一害。
回答於 2022-05-07 09:57
你這個情況應該是氣血虛造成的,氣血虛可以先用飲食的辦法治療
合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯
回答於 2022-05-07 10:38
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失眠多夢頭昏心悸有半個月了做的夢莫名其妙沒有一點頭緒半夜會突然醒
發布於 2022-05-01 23:32
2個回答
性別:女,年齡:45歲 心悸\失眠有3個多月了,現在還這樣。一個月前開始手心腳心發熱,手尖腳尖還涼,怎麼回事?
發布於 2022-05-07 06:52
5個回答
已經好幾年了,失眠多夢易醒,白天精神不好,不知道有沒有辦法治癒
發布於 2022-07-20 22:41
3個回答
失眠多夢總醒是怎麼了
發布於 2022-09-18 22:20
3個回答
晚上難入睡,多夢,容易醒,一陣熱,有汗,醒後也難入睡,睡眠質量很差
發布於 2023-04-26 05:09
4個回答
性別:男,年齡:57歲 我每晚失眠,多夢,一覺醒來難入睡,頭暈,有時還偏頭疼,請問怎麼調理和治療。 我有嚴重的失眠症,多夢頭暈,還心悸,請問如何治療呢、
發布於 2022-05-10 23:54
5個回答
性別:女,年齡:52歲 最近失眠多夢半夜好醒醒了出汗
發布於 2022-05-08 17:47
3個回答
失眠多夢夜裡易醒怎麼辦
發布於 2023-01-31 07:31
3個回答
經常失眠,多夢,入睡困難,有時候醒了就無法再入睡
發布於 2023-07-11 11:39
3個回答
失眠多夢早醒怎麼回事
發布於 2022-09-17 11:28
3個回答