難以入睡，多夢，有多種圖像，睡眠時間短，有時身體會有輕微的移動
難以入睡，失眠，多夢，有多種圖像，睡眠很輕，有時身體會有一些動作。睡著了，然後想其他事情，非常混亂的事情。
發布於 2022-08-10 12:55
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舉目無親，而是琴瑟共鳴，卻非相和之曲
有許多因素會影響睡眠質量或導致失眠。它可以出現在所有類型的人身上。有些可能與心身因素有關，如學業壓力或不良情緒的影響。有些也與身體因素有關。長期失眠或睡眠質量差會影響身體和精神健康。你需要調整心態，加強身體，養成良好的睡眠習慣。慢性失眠或睡眠質量差需要一些心理治療或藥物治療。
回答於 2022-08-10 13:27
神也不能永恆，何況是人？時間會裁決一切
你好，根據你描述的大致情況，對於你現在表現出來的最多的是存在睡眠障礙的各種表現 睡眠障礙包括入睡困難、睡眠深度不夠、多夢早醒等幾種情況，對於你現在表現出來的睡眠障礙問題，如果長期發展下去，得不到很好的控制，可能會導致你的心理問題，所以要 首先是放鬆心情，參加一些戶外運動，並定期休息休息，不要熬夜，可以服用一些藥物來調節，如安神藥、維生素b6
回答於 2022-08-10 14:50
誰能賣我一碗孟婆湯，讓我忘記這無盡的想念
你好！失眠多夢、睡眠質量不好與你精神過於緊張、植物神經紊亂等因素有關。 要調節好心態、放鬆心情。白天多去戶外運動、多參加娛樂活動，睡前不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料，睡前不要想太多。
回答於 2022-08-10 15:48
問了“難以入睡，多夢，有多種圖像，睡眠時間短，有時身體會有輕微的移動”的人還對以下問題感興趣
要在這個世界快樂的活著必須要練成魚的記憶
我近段時間總是失眠，帶有難入睡，睡眠淺（容易被驚醒），而且還多夢，醒得早這些情況，而且醒了以後就睡不著了。以前也沒有接受過治療。
想得到怎樣的幫助：怎麼治療入睡慢睡眠質量淺多夢呢？
發布於 2024-05-30 20:43
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能不能給我一首歌的時間，緊緊的把那擁抱變成永遠
你好。我是晚上睡覺比較難以入睡。而且還早醒。多夢。睡眠感覺比較淺。
發布於 2023-02-27 15:09
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千萬別找吸菸女子做朋友，除非你願意去吻一隻菸灰缸
從小睡覺都會做夢吧，但是現在更嚴重了，入睡比較困難，睡著後會做很多奇奇怪怪的夢，白天睡覺更難了，不僅難入睡，而且睡著後會一直做夢，一下子可能會做四五個夢，而且白天一睡覺就容易夢魘，每次都是腦子醒了，身體動不了，睡覺之前也會覺得很熱
發布於 2022-07-01 08:49
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本來準備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼
性別：男，年齡：57歲
我每晚失眠，多夢，一覺醒來難入睡，頭暈，有時還偏頭疼，請問怎麼調理和治療。
我有嚴重的失眠症，多夢頭暈，還心悸，請問如何治療呢、
發布於 2022-05-10 23:54
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報告 今天也是超喜歡你啊。
晚上很難入睡，即使睡著了總是做一些別人追殺我的夢，晚上醒的次數很多，有動靜就很難入睡
發布於 2022-05-06 20:05
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別人說千萬句安慰的話，也未及你一句更有治癒力
失眠，很難入睡，夜裡會醒來很多次，多夢，怎麼治療？吃解鬱安神顆粒好還是吃百樂眠比較好？
發布於 2022-07-16 08:47
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人生在世，恍若白駒過隙，忽然而已，然
失眠，入睡難，多夢，易醒，五六年的時間了，中醫調理效果不好，有人介紹五加參歸芪精和七葉安神滴丸，不知能行不？
發布於 2022-09-28 17:40
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提問者
少年你的人生，為何總如此曲折。
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入睡困難，睡前腦子會胡思亂想，想睡覺也睡不著，大概1個多小時，持續兩年多吧
睡前身體發熱發燙，特別大腿，入睡難，有失眠症狀。身體健康，經常運動。
晚上難入睡，多夢，容易醒，一陣熱，有汗，醒後也難入睡，睡眠質量很差
睡覺夢多怎麼解決？
晚上睡覺睡眠淺，容易驚醒，驚醒後很難睡著，有2年左右