入睡困難，睡覺時輾轉反側
入睡困難，睡前思緒飄忽，想睡也睡不著，大約1小時左右，已超過2年。
發布於 2022-06-06 19:27
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早知道傷心總是難免的，你又何苦一往情深
很難入睡，睡覺前大腦會胡思亂想。如果想睡卻睡不著，這種情況屬於睡眠障礙，可以服用安眠藥，平時不要勞累，不要有太大的心理壓力，保持良好的心理狀態。請在十點前入睡，不要勞累，不要熬夜。
回答於 2022-06-06 19:54
你的長相，已經嚴重影響了我的生活
有可能是由於某種性質的器質性病變或功能性問題，引起不適和疼痛麻木及咳嗽。建議找出主要的致病條件，一旦治療，就可以改善睡眠問題。
回答於 2022-06-06 21:32
那一次公交車的邂逅，我至今都無法忘記你……
由於工作或生活上的壓力，有很多原因會導致入睡困難，這可能導致睡眠不佳。建議你放鬆心情，不要有太大的壓力，保持良好的心態。白天可以做一些運動，或者運動健身等。
回答於 2022-06-06 21:44
問了“入睡困難，睡覺時輾轉反側”的人還對以下問題感興趣
是不是我沒有好好珍惜，才落得如此下場
睡前身體發熱發燙，特別大腿，入睡難，有失眠症狀。身體健康，經常運動。
發布於 2022-05-13 23:36
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整個城市塵埃落定，等著一顆心的墜落
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
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若能一切隨他去，便是世間自在人。
晚上睡不著覺，入睡難。睡著了半夜總會醒，晚上醒1次或2次，醒了之後睡不著，很長時間了
發布於 2022-05-19 10:31
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佔有慾是女孩子的通病，我改不了的
ingd。後遺症怎麼治療，2013就一次，現在入睡困難醒了就睡不著，白天睡不著頭搖來去醒了就睡不著怎麼辦
發布於 2022-05-02 18:25
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天地混沌，萬物失色，唯冇τα，熠熠發光
白天忍不住唱歌，一直唱歌，很不願意唱了，也無濟於事。到了晚上，焦慮，入睡困難
發布於 2022-07-14 09:21
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哥不是蒙娜麗莎，不會對每個人都微笑
近兩個月的中午怎麼都睡不著特別是聽小小的聲音就更加之難入睡，一到上班的時候就會好累好想睡覺，以前我睡完中午覺後上班都會好好精神的，現在睡不著都不知道為甚麼會這樣，中午睡不著應該怎麼辦。
想得到怎樣的幫助：中午入睡困難怎麼辦？
發布於 2024-09-03 15:10
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女人面對一群男人的時候，不要討論財富問題
2013.一次吸d，現在腦子壞了晚上睡不著頭搖搖去了入睡困難醒了就睡不著，閉眼好久腦子沒有入睡專業的進來一下
發布於 2023-11-19 11:30
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因為你的一句輕浮的話，很可能悲傷另一個人一段時光
白天頭疼，中午睡不著下午頭疼晚上入睡困難白天繼續頭疼
發布於 2022-09-20 04:15
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不屬於我的，我會放手。
每天夜裡睡不著，胡思亂想入睡困難，第二天起床膚色暗黃，請問這是怎麼回事？使用哪些藥物進行治療有效！
發布於 2022-04-14 17:10
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提問者
陪著你ぺ走完此生，但願我們安好。
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嚴重失眠，入睡特別困難，晚上經常睡不著，要3至4個小時才能睡著
兩年前有重度焦慮抑鬱，精神分裂，近期又出現腦鳴，入睡困難，幾乎每天天亮才能睡著，睡前反覆小便，平時沒事，昏沉乏力。
我現在每天晚上入睡都是特別地困難，根本沒有一丁點兒的睡意，有時候一直都到了凌晨三四點的時候才睡，而且睡覺的時候特別容易醒，好比是凌晨三點睡，早上六點就出來上班，白天特別辛苦。
想得到怎樣的幫助：入睡困難怎麼辦
數十年失眠史入睡難夜醒次數多
長期須服安眠藥
艾普唑侖能一次多開點嗎？
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝