失眠，晚上難以入睡，在睡眠中容易驚醒
晚上很難入睡，眼睛很累，大腦很活躍，特別容易醒來，每天只睡4或5小時
發布於 2022-07-12 18:01
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第一片翠綠的樹葉輕輕發芽時，愛扣響了我們的心扉
晚上難以入睡，這屬於失眠的表現，另外你的情況很可能與思考過多，或者經常用腦過度有一定的關係，如果你是腦力勞動者，建議你避免用腦過度，睡前應充分放鬆自己，可以在睡前洗個熱水澡，另外可以服用安神藥來調節大腦。
追问
你好医生，我是大学生，最近快期末考试了，每天都在有强度的复习，但是晚上很难入睡，感觉很影响第二天的复习，那我使用这个药会不会有副作用，比如说第二天会特别累，这个药会不会有依懒性，或者导致我记忆力不好之类的问题
回答
这个药并没有副作用的，也不会产生依赖性
回答於 2022-07-12 18:08
無所畏懼，堅持到底，決不放棄。
您好，從以上情況來看，主要表現為晚上難以入睡，睡眠中容易驚醒，感覺大腦活躍，一般只能睡四五個小時，這樣的情況需要考慮可能是睡眠障礙，建議考慮去當地醫院做相關的心理評估，必要時可以檢查睡眠監測
追问
普通诊所可以看吗？如果吃药的话会不会有依懒性，第二天记忆力不好之类的问题
回答
普通诊所一般不具有精神科专科能力，不能明确病情
回答於 2022-07-12 23:04
既然不合適又何必要選擇受傷，勇敢的離開做回原本的自己
引起失眠的原因有很多，由於工作或生活壓力大，可能導致失眠。建議養成良好的睡眠習慣，放鬆心情，不要有太大的壓力，保持良好的精神狀態。白天可以做一些運動，或者運動健身等。
回答於 2022-07-13 04:52
問了“失眠，晚上難以入睡，在睡眠中容易驚醒”的人還對以下問題感興趣
若能一切隨他去，便是世間自在人。
晚上睡不著覺，入睡難。睡著了半夜總會醒，晚上醒1次或2次，醒了之後睡不著，很長時間了
發布於 2022-05-19 10:31
3個回答
報告 今天也是超喜歡你啊。
晚上很難入睡，即使睡著了總是做一些別人追殺我的夢，晚上醒的次數很多，有動靜就很難入睡
發布於 2022-05-06 20:05
2個回答
我很喜歡你 但願你幸福
我會有一些晚上睡眠特別淺，睡著了但會很容易醒，就感覺別人發出一點點動靜都會醒來然後就一直睡不著，不知道為甚麼就是睡不著，很是著急
發布於 2024-04-26 03:44
3個回答
別人說千萬句安慰的話，也未及你一句更有治癒力
失眠，很難入睡，夜裡會醒來很多次，多夢，怎麼治療？吃解鬱安神顆粒好還是吃百樂眠比較好？
發布於 2022-07-16 08:47
3個回答
同學錄，這是我們唯一能留下的，都寫下自己的資料把
醫生你好:容易失眠晚上容易醒應該怎麼辦？藥物或者飲食類的輔助治療可以嗎？謝謝！
發布於 2022-06-26 17:54
3個回答
若無其事，是有故事的人佯裝灑脫的樣子
晚上很難睡著好不容易睡了兩三個小時就會醒持續了很久了醒了之後又很難睡著
發布於 2022-04-17 02:28
2個回答
提問者
學校啊，你雖然得到了我的人，可是卻得不到我的心
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每天入睡需要一個小時左右，有時候會到三小時，睡著也容易被吵醒，開始戴耳塞還有用，現在耳塞都被吵醒。
入睡困難，需要很久才可以睡著，大腦安靜不下來，睡著之後一直醒，睡眠很淺，醒了就再也睡不著了，從來睡不著午覺，如果睡著頂多半個小時就醒了，晚上睡覺一直做夢，基本每天晚上都做
經常失眠，入睡難怎麼辦？
經常性的睡不著，閉上眼睛一兩個小時也不能入睡，睡著了以後很容易醒過來，舍友一點點的聲音就會把我吵醒，每次睡覺都會醒過來很多次。
在立春之後就不容易睡著，好似昨晚從十點半開始睡，到十二點過才睡著，找不到合適的睡姿，感覺很亢奮，就是睡不著，哎