晚上失眠，難以入睡
春節過後不容易入睡，好像昨天晚上10點半開始睡，直到12點多才睡著，找不到合適的睡姿，感覺很亢奮，就是睡不著，哎
發布於 2022-06-01 05:31
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傳染給我，我一巴掌拍死你信不信
晚上失眠，難以入睡可能與你的思想比較亢奮有關，建議你睡覺時不要想太多，讓思想放平和，睡前可以洗個熱水澡或喝杯熱牛奶，如果經常這樣還可以服用安眠藥來調節大腦。
回答於 2022-06-01 06:22
我怕我再多說一句就連朋友都不是了
由於各種因素，青少年可能有一些睡眠問題，如入睡困難。許多因素會導致失眠，如情緒因素、身體因素、環境因素和睡眠習慣。沒有必要對偶爾的失眠過度關注。有必要保持正常的精神狀態，增強體質，並養成良好的睡眠習慣。嚴重的情況下建議就醫。
回答於 2022-06-01 07:32
In love folly is always sweet.戀愛中，幹傻事總是讓人感到十分美妙
晚上難以入睡，如果最近壓力大，可能與壓力過大有關，建議進行自我調整，緩解各方面的壓力，睡覺時不要想太多。偶爾的失眠是不必要的過度關注。
回答於 2022-06-01 09:16
問了“晚上失眠，難以入睡”的人還對以下問題感興趣
若能一切隨他去，便是世間自在人。
晚上睡不著覺，入睡難。睡著了半夜總會醒，晚上醒1次或2次，醒了之後睡不著，很長時間了
發布於 2022-05-19 10:31
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學校啊，你雖然得到了我的人，可是卻得不到我的心
晚上很難入睡，眼睛很疲憊，腦子很活躍，特別容易醒來，一天只睡四五個小時
發布於 2022-07-12 18:01
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報告 今天也是超喜歡你啊。
晚上很難入睡，即使睡著了總是做一些別人追殺我的夢，晚上醒的次數很多，有動靜就很難入睡
發布於 2022-05-06 20:05
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王子的夢境只有公主，騎士的存在為了公主
很困很困很想睡，但是遲遲睡不著，眼睛很乾整個人狀態很疲憊，但就是睡不著
發布於 2024-02-17 16:34
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整個城市塵埃落定，等著一顆心的墜落
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
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愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
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若無其事，是有故事的人佯裝灑脫的樣子
晚上很難睡著好不容易睡了兩三個小時就會醒持續了很久了醒了之後又很難睡著
發布於 2022-04-17 02:28
2個回答
也許愛情不適合我，做個朋友更融洽卻情難自控
12歲孩子晚上睡眠很輕很難入睡，晚上一個人不敢睡就要大人陪著才可以，要不然就睡不著是甚麼原因？要怎麼改善？
發布於 2022-06-17 02:53
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提問者
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白天頭疼，中午睡不著下午頭疼晚上入睡困難白天繼續頭疼
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