晚上難以入睡，無法入睡
晚上睡不著，難以入睡。入睡後總在半夜醒來，夜間醒來1-2次，醒來後無法入睡，時間很長
發布於 2022-05-19 10:31
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你是我朝夕相伴觸手可及的虛擬，陪著我像紙筆像自己像雨滴
如果晚上睡不著屬於失眠，最近壓力比較大的話也會影響睡眠質量，建議緩解日常工作或學習壓力，另外也可以選擇看中醫來調理治療，也可以服用安神藥等藥物。
回答於 2022-05-19 12:27
把邇的人借給俄，俄加倍的疼愛邇，把邇的愛借給俄
考慮你是神經衰弱引起的失眠，建議服用一些安神藥來調節大腦，平時最好適當運動，保持良好的心情，避免思慮過度，壓力過大，睡前可以喝杯牛奶，幫助安神，也可以睡前用熱水泡泡腳。
回答於 2022-05-19 14:05
再告白的時候，同時也是在告別。
你晚上睡不著覺到睡眠困難，睡著了還總是醒，像這種情況可能屬於睡眠障礙失眠或睡眠困難，一定要到專業的睡眠科室就診，讓醫生實際面對，根據情況可以通過藥物治療物理治療按摩。或者可以適當吃一些中藥調理，自己要養成良好的休息睡眠規律，白天再困也不要睡，晚飯後先洗漱，給自己做一個很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免讓自己更精神不容易入睡。
回答於 2022-05-19 14:54
問了“晚上難以入睡，無法入睡”的人還對以下問題感興趣
我有兩個愛的人 一個死了一個在我心裡
在立春之後就不容易睡著，好似昨晚從十點半開始睡，到十二點過才睡著，找不到合適的睡姿，感覺很亢奮，就是睡不著，哎
發布於 2022-06-01 05:31
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學校啊，你雖然得到了我的人，可是卻得不到我的心
晚上很難入睡，眼睛很疲憊，腦子很活躍，特別容易醒來，一天只睡四五個小時
發布於 2022-07-12 18:01
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王子的夢境只有公主，騎士的存在為了公主
很困很困很想睡，但是遲遲睡不著，眼睛很乾整個人狀態很疲憊，但就是睡不著
發布於 2024-02-17 16:34
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若無其事，是有故事的人佯裝灑脫的樣子
晚上很難睡著好不容易睡了兩三個小時就會醒持續了很久了醒了之後又很難睡著
發布於 2022-04-17 02:28
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也許愛情不適合我，做個朋友更融洽卻情難自控
12歲孩子晚上睡眠很輕很難入睡，晚上一個人不敢睡就要大人陪著才可以，要不然就睡不著是甚麼原因？要怎麼改善？
發布於 2022-06-17 02:53
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報告 今天也是超喜歡你啊。
晚上很難入睡，即使睡著了總是做一些別人追殺我的夢，晚上醒的次數很多，有動靜就很難入睡
發布於 2022-05-06 20:05
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因為你的一句輕浮的話，很可能悲傷另一個人一段時光
白天頭疼，中午睡不著下午頭疼晚上入睡困難白天繼續頭疼
發布於 2022-09-20 04:15
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天地混沌，萬物失色，唯冇τα，熠熠發光
白天忍不住唱歌，一直唱歌，很不願意唱了，也無濟於事。到了晚上，焦慮，入睡困難
發布於 2022-07-14 09:21
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你的笑臉如花，讓我看的痛徹心扉。
我晚上通常可以入睡，但我不知道為甚麼在假期很難入睡。 我總是閉上眼睛，但在床上睡不著。 偶爾我每晚會做一兩個夢，但我不確定自己是否如此。 沒睡，總感覺一夜沒睡
發布於 2022-05-06 16:17
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提問者
若能一切隨他去，便是世間自在人。
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晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
晚上要靠著手機入睡，不玩手機就會胡思亂想導致無法入睡，玩手機一般也是兩三點才能入睡
我基本11點開始睡覺，有稍微大點的聲音就會把我吵醒，之後就睡不著，怎麼樣都不行，工作日基本就是這樣堅持過去了，睡眠少，到了週末的時候又經常睡很久十多個小時吧，最久的一次是從週六晚上六點睡到週日晚上六點，也是得躺很久才能入睡，但週末很難吵醒我，工作日一有稍微大點的動靜就能把我吵醒導致一直睡不著，這是失眠嗎？需要去買安眠藥嗎？（沒有自殺，抑鬱傾向）
連著好幾天，晚上有時候會很難睡著，經常十一點半睡覺，到一兩點才睡著，就算很快睡著了，晚上如果被蚊子咬醒也很難再睡著，也是差不多得一個多小時才能睡著，連著得有一個多星期了，在家裡睡不會有這種情況，一在宿舍睡就會這樣，該怎麼做改善啊，或者吃點甚麼藥啊，天天這樣很崩潰啊
差不多連續兩個星期睡不著我想回到原來正常的睡眠規律這兩個星期基本上都是躺床上閉幾個小時眼都睡不著