晚上難以入睡，無法入睡
我晚上必須依靠手機才能入睡，如果不玩手機，我就會想一些事情，無法入睡，通常玩手機的時候要到2、3點鐘才能入睡。
發布於 2022-05-15 18:22
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我小時候披著床單扮仙女.
我晚上難以入睡。玩手機，熬夜看電視，睡不著啊。這種情況下，以後不要再熬夜了，也不要總是看手機和電視。建議你養成定時睡覺的好習慣。睡覺前，可以洗個熱水澡，喝杯溫牛奶。
回答於 2022-05-15 19:59
我會用生命去詮釋你的逢場作戲
晚上睡不著，為了睡覺而看手機是一個壞習慣，所以這個壞習慣是需要慢慢調整的，睡前可以先用熱水泡泡腳或者睡前喝一杯熱牛奶，儘量不要看手機，因為睡前看手機，不能很好的幫助睡眠。
回答於 2022-05-15 21:19
記住你的身份，你是個醜狗。
失眠或入睡困難是一個比較常見的睡眠問題。導致失眠的因素有很多，包括環境因素、精神因素和睡眠習慣。玩手機或長期熬夜都會導致睡眠不足，影響睡眠質量。你需要調整心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣。嚴重的情況需要在醫生的指導下用藥治療。
回答於 2022-05-15 22:56
問了“晚上難以入睡，無法入睡”的人還對以下問題感興趣
因為你的一句輕浮的話，很可能悲傷另一個人一段時光
白天頭疼，中午睡不著下午頭疼晚上入睡困難白天繼續頭疼
發布於 2022-09-20 04:15
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整個城市塵埃落定，等著一顆心的墜落
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
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你對我訪問受限，我讓你黑名單見。
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
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佔有慾是女孩子的通病，我改不了的
ingd。後遺症怎麼治療，2013就一次，現在入睡困難醒了就睡不著，白天睡不著頭搖來去醒了就睡不著怎麼辦
發布於 2022-05-02 18:25
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女人面對一群男人的時候，不要討論財富問題
2013.一次吸d，現在腦子壞了晚上睡不著頭搖搖去了入睡困難醒了就睡不著，閉眼好久腦子沒有入睡專業的進來一下
發布於 2023-11-19 11:30
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若能一切隨他去，便是世間自在人。
晚上睡不著覺，入睡難。睡著了半夜總會醒，晚上醒1次或2次，醒了之後睡不著，很長時間了
發布於 2022-05-19 10:31
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不屬於我的，我會放手。
每天夜裡睡不著，胡思亂想入睡困難，第二天起床膚色暗黃，請問這是怎麼回事？使用哪些藥物進行治療有效！
發布於 2022-04-14 17:10
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我是真的下定決心不喜歡你了。
入睡困難，需要很久才可以睡著，大腦安靜不下來，睡著之後一直醒，睡眠很淺，醒了就再也睡不著了，從來睡不著午覺，如果睡著頂多半個小時就醒了，晚上睡覺一直做夢，基本每天晚上都做
發布於 2023-03-21 09:01
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想打電話，翻開電話簿，卻不知道該給誰打
平時晚上入睡還可以，偶爾會入睡很困難，想很多，越想越睡不著，最近一個月，可能是周圍環境影響，晚上睡不著的次數比以前增多，越睡不著越生氣越想越睡不著，控制不住自己，平時白天睡覺，如果說很安靜的話，就還是能睡著的，就是入睡很困難，白天睡覺的話入睡只是需要半個小時以上，甚至更久，更有可能一直就睡不著，最近白天睡覺，突然被吵醒，就會非常生氣，自己想控制但就是控制不住，甚至會發脾氣摔東西哭，知道不應該這樣，但是情緒不受控制，我這是怎麼情況？
發布於 2022-04-23 18:23
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提問者
開始的開始我們都是孩子，最後的最後渴望變成天使
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晚上入睡困難，躺著閉著眼兩三個小時睡不著，閉眼就容易想一堆事。有一點聲音都睡不著。睡眠質量差，容易驚醒，尿多，睡前一直想上廁所，月經量少。請問怎麼樣才能改善睡眠呢
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
晚上經常失眠入睡也比較困難但是白天有睡夠七個小時有時候會感受到心臟不是很舒服這種情況要怎麼辦