頻繁說夢話 疲勞 煩躁 情緒波動 去醫院看甚麼病
說夢話好幾年了,偶爾會頭痛,同樣的睡眠時間別人的精神我很疲勞,一年來一直情緒波動很大,很容易把別人的壞話放大......,很煩躁,越來越不想與人交流,怎麼辦,去醫院可以掛甚麼科?
發布於 2022-09-04 06:08
共有3個回答
您好,單純從您的描述來看,可能存在失眠多夢,生物鐘紊亂,睡眠質量下降引起的神經衰弱等情況!您的情況是這樣嗎?同時,受到事物的刺激後,會有一定的衝動行為,這與性格因素、遺傳因素存在一定關係! 建議可以放鬆心情,避免精神過度緊張和強迫性思維,到正規醫院進行詳細系統的檢查,到神經科門診掛號,調整睡眠質量,睡前儘量喝杯熱牛奶,洗個熱水澡等,提高睡眠質量,有不良情緒時找一個合理的方式發洩,慢慢調整
回答於 2022-09-04 07:16
經常說夢話,易疲勞,情緒波動特別特別大,很容易方大別人的話,並且因此會煩躁不安,越來越不想和別人溝通交流。 通過你的這些描述,明顯感覺到你的情緒是有些低落,內心裡的負面想法很多,缺乏自信心,在意別人的眼光與看法。所以建議你加強自己的自信心建設,改變自己的看問題角度。
回答於 2022-09-04 08:52
你這幾年的情緒波動比較大,經常控制不住自己的脾氣,每天都覺得很累,晚上容易做夢,看來主要的焦慮和抑鬱症很明顯。 抑鬱症主要表現為持續的情緒低落、懶散、沉悶、變化、憂慮,患者常有無望感、無助感和無價值感。焦慮性抑鬱症最容易引起睡眠障礙,長期睡眠不足,引起頭暈和頭痛。建議你到醫院精神心理科進行檢查和治療,醫生會讓你做專業的心理量表,做相關的生理測試。很可能需要服用藥物進行調整,並接受系統的心理輔導。
回答於 2022-09-04 10:27
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