我最近感覺情緒很不穩定，煩躁和抑鬱。

我今年25歲，兩個孩子最近有兩個月是抑鬱症，平時脾氣暴躁，很多時候崩潰到不能自已，會崩潰掉眼淚，女兒一鬧情緒就突然暴躁起來，有時會半夜獨自坐在陽臺上，上次差點從五樓陽臺跳下去還曾經想怎麼摔死，一百個，這是怎麼回事？

發布於 2022-08-21 11:01

共有5個回答

男生不只吃貨

七年來，我流浪過許多城市。

從你目前描述的情況來看，如果你有很明顯的不開心的現象，做甚麼都不順心，做甚麼都沒有快感，而且持續時間超過兩週，可以考慮診斷為抑鬱症，需要到精神科進一步諮詢。

追问

你好，我这情况已经有两个月以上了，女儿一岁多就有这个情况，现在女儿两岁

回答

如果是这样的话，考虑存在有较为明显的抑郁之类的状况，建议规律作息，适度加强体育锻炼，转移自己的精力和注意力，配合到精神心理科，接受心理辅导和相应的药物干预。

回答於 2022-08-21 11:39

設★

我曾夢見一場旅行最美的不是朝陽不是落日不是海風呼嘯不是巴山夜雨而是你

你的兩個孩子多大了？你一個人在家陪他們嗎？現實生活的壓力正在壓垮你，不是嗎？你現在應該處於嚴重的抑鬱狀態。在你目前的情況下，你首先需要解決的是你的現實問題，孩子們多大了？如果你有嚴重的抑鬱症，不喝母乳是很容易的。如果你的孩子是大腳，小的已經到了三歲，建議你出去工作，找人看孩子。這是你必須做的，以緩解現實生活的壓力。在目前這種狀態下，你應該積極就醫，應用抗抑鬱的藥物治療。

回答於 2022-08-21 15:49

唯有你輕

你別用了所有深情最後換來辜負

女性最近比較鬱悶，眼看就要崩潰了，已經很成功了，其實是你內心有很多負面的情緒，所以說你要把這種負面的情緒給去掉。建議你把你內心的這些想法都說出來，我們可以一起討論，也許你的一些看法會有所改變，你的感受也會有所不同，更多的時候是你內心的重要情緒太多。

回答於 2022-08-21 16:52

想你凝眸愛自由笑話看著啊

愛過的並不是最好，恨過的並不是最壞

看完敘述後，根據症狀，考慮屬於有產後抑鬱症。主要是產後體內雌激素水平發生了變化，具體要有一個適應的過程，在這個階段會出現情緒低落，心情鬱悶，興趣喪失，脾氣暴躁，睡眠質量差，自殘，甚至有自殺的想法。對家人和寶寶的情緒也有變化，對於症狀嚴重的人，會有傷害寶寶的意圖。不，上述症狀一般不會在3-6個月內自愈，如果6個月後症狀仍未緩解，應到精神病院就診。建議正確面對生活的壓力，做好平衡，在照顧寶寶的同時，注意生活的規律性，保證充足的睡眠，有意識地找一些自己喜歡做的事情，學會轉移注意力。並處理好家庭成員之間的關係，保持樂觀的心態。

追问

我最近有点厌恶生活，这个怎么回事

回答

厌恶生活是抑郁症的主要表现，有的三个月症状就会逐渐减轻，有的会延续一年左右。一般不用治愈，如果超过半年，症状继续加重，建议要去精神专科医院就医。

回答於 2022-08-21 17:38

無暇夜

即使腳步下是一片岩石，它也會迸發出火花

從你的描述來看，你的情緒極其不穩定，易怒，情緒低落。這種情況一般認為可能與你日常的生活環境心理壓力有關。兩個孩子的母親可能生活壓力比較大，難免會出現一定的抑鬱和焦慮情緒，但要學會適時調整。要尋求家庭其他成員的幫助，平時多與家人、朋友溝通，釋放內心的壓抑，獲得他們的支持和幫助，必要時可以到正規醫院的精神心理科尋求面對面的指導。

回答於 2022-08-21 19:43