易怒、無法控制的情緒,以及動不動就想哭的衝動

我脾氣暴躁,易怒,情緒不受控制,一動就頭暈,有點煩躁就想打自己,有時手會發抖,有時一下子覺得很壓抑,想哭,一下子想哭,情緒崩潰。
發布於 2022-06-06 13:46
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如果出現煩躁易怒,情緒無法控制,動不動就想哭的情況,應及時調整自己,轉移注意力,控制情緒。保持積極樂觀的心態是非常重要的。出去走走,散散步,多做有氧運動,多與積極向上的人交流。
回答於 2022-06-06 14:23
感覺脾氣暴躁,易怒,無法控制容易想哭。還容易打自己手抖壓抑,像這種情況有可能是焦慮抑鬱或情緒控制障礙,所以最好到專業的精神衛生中心就醫,讓實際的心理醫生面診,在心理醫生的指導下進行對症治療,比方說可以通過藥物治療、心理治療等來改善,患者自己更需要調整,要學會用正確的方式學習負面情緒。
回答於 2022-06-06 16:10
加強心理影響的最好辦法是去心理科做疏導治療,否則可能會有一定的影響,根據醫囑可以結合身體的實際情況,做一個治療,比如口服一段時間的藥物,像鹽酸舍曲林治療效果就比較好。
回答於 2022-06-06 17:29
問了“易怒、無法控制的情緒,以及動不動就想哭的衝動”的人還對以下問題感興趣
大概2,3年左右,控制不住情緒易怒暴躁易哭,是陰鬱症嗎?
發布於 2022-08-11 15:23
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易哭易怒無故煩躁不開心,覺得自己像個瘋子,病人,情緒不受控制變化快,想自閉,覺得自己的存在很麻煩別人,經常出現矛盾心理,敏感,多疑,經常對自己,說過的話和做過的事很快感到後悔,想知道自己到底是怎麼了。感覺自己像個精神病病人,害人害己
發布於 2022-07-05 03:37
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幾年前開始情緒不穩定大喜大悲脾氣暴躁易怒愛發火,生悶氣過後又自責懊悔
發布於 2022-08-17 05:36
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經常一點事就發脾氣,小事容易擴大化,易怒暴躁感覺每天都會生氣,不知道怎麼才能控制好,已經得了兩次乳腺纖維性瘤了
發布於 2022-07-31 16:42
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月經前幾天為甚麼脾氣暴躁易怒?
發布於 2022-09-17 08:22
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今年23歲,從上週開始情緒起伏比較大,不穩定,夜晚獨處的時候莫名其妙會哭,暴躁易怒,會因為一點小事就暴跳如雷,閒下來就容易餓想吃東西,已經連續一個星期了
發布於 2023-04-24 16:12
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心煩易怒失眠脾氣暴躁吃甚麼藥
發布於 2024-05-23 08:26
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你好,我這段時間很容易發脾氣,不受控制,還喜歡打罵孩子,打了孩子心裡又很難受,但是情緒就是不受控制
發布於 2022-09-23 13:55
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最近三個月,總是想法悲觀,控制不住脾氣和情緒,總想哭,想離開父母獨自生活,但還實現不了
發布於 2022-07-04 04:33
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敏感多疑,老想發火,尤其是看不見我老公就特別容易暴躁,控制不住情緒想哭。
發布於 2023-02-18 17:57
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