持續心悸一整晚焦慮失眠,情緒波動大是怎麼回事?
昨晚11:30左右和男朋友吵架後,我開始感覺心跳加速。這發生在我之前有很多情緒波動的時候,它很快就緩解了。我整個人都很焦急,這兩天心情一直很低落。從昨天下午開始就沒胃口了,到現在也沒吃東西。
發布於 2022-04-14 08:50
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現在感覺整個胸膛都隨著心跳在跳動,整個人很焦急,很鬱悶,沒有胃口。這種情況可能是焦慮症,並且心率加快。建議你治療症狀,分散注意力,發展你的興趣愛好,做一些其他有趣的事情。
回答於 2022-04-12 09:09
從你所描述的情況來看,應該是吵架後精神壓力過大,睡眠不足導致情緒發生很大變化。通常,您不需要任何治療。希望大家放鬆心情,調整好作息時間,避免熬夜。 ,還可以聽音樂,和朋友聊天,轉移注意力
回答於 2022-04-12 10:25
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性別:女,年齡:47歲
你好,我最近失眠,一整晚都睡不著,吃了不少的藥就是沒效果,想請教你吃甚麼藥,甚麼方法能治療我這失眠這種病
發布於 2022-05-12 16:45
3個回答