心理抑鬱，情緒波動大

你好，根據你描述自己現在的表現，自己對別人說的話特別敏感，感覺自己說錯了話開始冒汗，然後手腳發麻，情緒低落，考慮是有焦慮恐懼情緒的。            建議到最近正規醫療機構心理諮詢科進行諮詢檢查，確診之後在心裡科專家指導下選擇治療方案，平時需要學會調整自己心態，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂的事情做轉移注意力，積極配合心理專家的指導治療。

上午好，從你提供的信息看，抑鬱症，植物神經功能紊亂的表現明顯，與性格敏感，壓力應對策略，認知評估等因素有關係。            允許自己犯錯誤，給自己留出一些發揮的餘地和空間，不要和周圍人過度比較，多給自己一些肯定和鼓勵。      另外，謙虛，積極的與周圍人溝通，增加相互瞭解，減少誤會，避免一個人胡思亂想。      另外，要去醫院看一下精神心理科門診，內分泌，心肺功能都要檢查一下，排除基礎疾病。然後，可以按照精神類疾病服藥治療調理。      平時生活中養成好的生活作息習慣，不能熬夜，保證睡眠時間。多出去活動一下身體。

您好！據您所述的情況以上出現有受言語影響較大，結合有無受到場景刺激或既往有明確的壓力性教而出現有自我價值感較低，也和性格原因，長期的惡性循環過度敏感和胡思亂想等出現有異常心理行為不排除。            這種情況是要儘早的進行人格量表和相關神經症鑑別診斷的。同時多適應場景進行鍛鍊語完溝通能力，日常增加自我自信心，多肯定自己。

你好，請問最近發生了甚麼讓你困擾的事情啊？能看的出來你有很明顯的抑鬱情緒，飲食和睡眠怎麼樣呢？能具體說一下嗎            建議如果手指發麻的話，最好去醫院檢查一下有沒有心腦血管的問題，排除一下器質性病變，另外轉移注意力，多做自己喜歡的事情，和朋友聊聊天，想聚一下也可以增加一些鍛鍊或者是短期的出行，緩解一下壓力

你好，根據你所描述的大概的情況，對你現在的這些症狀表現考慮應該是存在有焦慮抑鬱症的疾病            所以針對你目前的情況，建議一定要重視自己的身體，引起足夠的重視，要選擇到正規醫院的精神心理科去診治，醫生會根據你的情況給你制定相應的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，那麼病情就會逐漸的得到改善，在治療過程中，一定要做好定期的複診