概述
隨著我們社會的發展和科技的進步，我們的生活水平有了很大的提高，但是我們也要清晰的認識到目前也有很多人很容易患上心理上的疾病。比如現實生活中有些人是很容易患上抑鬱症的，像是遇事比較悲觀、自信心差的人就很有可能會患上抑鬱症，從而給他們的身心健康造成嚴重的傷害。那麼你知道抑鬱從哪裡來的嗎？接下來小編就相信為您介紹患上抑鬱症的幾大原因。
步驟/方法：
1、 抑鬱症產生的三大原因之一——遺傳因素。大家要特別注意的是如果家庭中有抑鬱症的患者的話，那麼家庭成員中患上抑鬱症的幾率也會比普通人大很多。這其中又以雙相抑鬱症的遺傳性最為危險，也就是遺傳的幾率更高些。
2、 抑鬱症產生的三大原因之二——環境因素和應激。有的朋友本來是非常正常樂觀的一個人，但是有的時候一些突發的事情就可能會導致抑鬱症的出現。像是親人的離去，人際關係緊張，經濟困難等等都有可能。
3、 抑鬱症產生的三大原因之三——性格因素。如果是自己的性格本身存在缺陷的話，也很容易會出現抑鬱症。一般來說如果是有下列性格特徵的人易患上抑鬱症：遇事悲觀，自信心差，而且對生活持比較悲觀的態度，也是很容易出現抑鬱症的。
注意事項：
不管是由於甚麼原因而導致的抑鬱症，我們都應該正確認識和了解，然後要是是自己的朋友家人患上了抑鬱症，大家也要多多的去陪伴開導他們。
