方法一：用酸梅打哈欠
打哈欠或將酸梅放入口中等，也可以治療乾眼症。它可以刺激淚腺分泌淚水，溼潤眼睛，從而治療和減輕乾眼症的症狀。
方法二：用牛奶洗眼
每天早晚用牛奶洗眼可以有效治療乾眼症。
方法三：用溫水洗眼
用乾淨的溫水洗眼，可以促進眼睛的血液循環，緩解肌肉緊張。
方法四：按摩
眼睛按摩可以治療乾眼症。 在治療乾眼症的過程中，我們要注意以下幾點：
"按摩 "是一種很好的治療方法，它能使眼睛得到充分的休息和休息，使眼睛得到充分的休息和休息。這種方法有助於促進眼睛的血液循環，刺激眼瞼腺體的分泌物流出，消除眼睛的疲勞，治療和減少乾眼症。
方法五：喝茶
喝茶，如綠茶、鐵觀音和烏龍茶，對治療乾眼症非常有益。因為茶葉中的胡蘿蔔素可以轉化為維生素A，維生素A對保護眼睛、減少電腦輻射對眼睛的傷害、緩解眼睛疲勞有積極作用。
方法六：熱毛巾敷眼
熱毛巾敷眼10分鐘。熱敷可以促進眼睛的血液循環，有助於恢復瞼板腺的功能，防止因瞼板腺功能障礙引起的眼睛乾燥。
方法七，滴眼液
滴眼液是否能溼潤眼睛，取決於兩點：一是滴眼液的成分，二是滴眼液的頻率。有些眼藥水的成分不適合健康的眼睛，有些眼病需要更多的對症治療。正確的眼藥水過於頻繁也可能傷害眼睛。
