概述
現在的女性懷孕就是非常的困難，因為很多女性懷孕早期會有孕期的不良反應，最常見的是嘔吐，食慾不振，孕期反應會嚴重的影響到孕婦的營養攝入，會導致營養不良，而且現在很多食物都被汙染比較嚴重，也不是很健康因此在這時候想要孩子的準媽媽就應該要合理的調控身體，懷孕後也要多加強保養，但是有些人懷孕之後，不僅體重不長反而會瘦，那麼，懷孕瘦了正常嗎？我們來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 懷孕早期大多數的孕婦都會出現孕吐的現象，一般到了三個月過後會逐漸的緩解，懷孕早期由於出現孕吐，噁心、胃不舒服、食慾不振等，吃進去的東西隨著身體各種不舒服要維繫人體平時消耗的機能，所以瘦是很正常的一個現象，只要孕期的不適症狀改善之後，慢慢就會有所好轉。
2、 懷孕期間飲食方面沒有得到重視導致營養缺乏的情況，胚胎在發育階段就不斷的吸收母體自身的能量，所以導致孕婦懷孕後體重就會變瘦，因此懷孕期間應該要注意攝入足夠的營養，避免出現營養不良的現象。
3、 懷孕導致體重減輕，一般在懷孕初期的時候比較常見，有些人不是很嚴重，但有些人孕吐在一定程度上會讓孕婦的體重有所減輕，另外個人體質比較特殊，大部分營養都被寶寶吸收時，自己只是做小部分的營養物質，因此出現變色的情況。
注意事項：
雖然懷孕出現變瘦是比較正常的現象，但是也要注意營養的補充，因為在整個孕期孕媽媽的營養是非常的重要，媽媽有充足的營養，才能夠讓寶寶得到健康發育，因此在整個孕期一定要多補充營養，確保攝入足夠的營養。
