如果我在焦慮的情況下減肥超過三個月,我應該怎麼做?

三個多月的時間裡,焦慮症患者的體重下降了,三個月左右瘦了4斤多,該怎麼辦?之前總是容易心悸、出汗,是否正常
發布於 2022-07-02 21:58
共有3個回答
如果你有焦慮症,是會導致食慾不振的,如果你營養不良,你可能會減肥,如果你經常心慌、心悸、出汗,你需要用藥物控制,你需要制定合理的治療方案,你可能有神經系統的疾病
回答於 2022-07-02 23:30
那你有一些焦慮肯定是影響消化功能的,有時候是不按規律吃飯,可能會有一些消瘦,那你心慌氣短,有時候是由於你的緊張,這樣就要注意多運動,配合醫生調理用藥,這個屬於心理疾病,可能需要慢慢調理。
追问
感觉我的饭量没什么变化啊,就是躺床上的时候老是容易害怕出汗
回答
那可能是有一些气虚或者是说一些嗯体虚。
回答於 2022-07-03 00:24
焦慮症需要服用抗焦慮藥物,平時注意保持情緒穩定,經常與家人溝通,父母要給予足夠的關心和愛護及安慰,不要大口喝咖啡濃茶等含有興奮性的飲料,飲食上需要避免辛辣刺激的食物,經常休息和放鬆。
回答於 2022-07-03 03:46
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