如果我在焦慮的情況下減肥超過三個月，我應該怎麼做？

三個多月的時間裡，焦慮症患者的體重下降了，三個月左右瘦了4斤多，該怎麼辦？之前總是容易心悸、出汗，是否正常

發布於 2022-07-02 21:58

共有3個回答

你在我心深處，不願與他人分享。

如果你有焦慮症，是會導致食慾不振的，如果你營養不良，你可能會減肥，如果你經常心慌、心悸、出汗，你需要用藥物控制，你需要制定合理的治療方案，你可能有神經系統的疾病

回答於 2022-07-02 23:30

毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話

那你有一些焦慮肯定是影響消化功能的，有時候是不按規律吃飯，可能會有一些消瘦，那你心慌氣短，有時候是由於你的緊張，這樣就要注意多運動，配合醫生調理用藥，這個屬於心理疾病，可能需要慢慢調理。

追问

感觉我的饭量没什么变化啊，就是躺床上的时候老是容易害怕出汗

回答

那可能是有一些气虚或者是说一些嗯体虚。

回答於 2022-07-03 00:24

學會不再掉眼淚，卻依舊學不會忘記他

焦慮症需要服用抗焦慮藥物，平時注意保持情緒穩定，經常與家人溝通，父母要給予足夠的關心和愛護及安慰，不要大口喝咖啡濃茶等含有興奮性的飲料，飲食上需要避免辛辣刺激的食物，經常休息和放鬆。

回答於 2022-07-03 03:46

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