可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙 皮 膚和頭 發的健美。
此外，經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝。
如何一切正常能瘦了呀
性別：女，年齡：25歲
如何一切正常能瘦了呀特別怕冷脫髮月經不正常體重長得快
如何一切正常能瘦了呀特別怕冷脫髮月經不正常體重長得快
發布於 2022-05-12 07:05
共有3個回答
卻不可以逃避思念，想你
你好你的這些情況考慮可能是內分泌失調引起的
朋友你好，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發 其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。 祝你健康
朋友你好，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發 其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。 祝你健康
回答於 2022-05-12 08:14
笑到最後是大哥。
引起月經失調的原因很多,如:,常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂 ,婦科炎症,情緒波動,藥物 影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等.
,建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療
,建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療
回答於 2022-05-12 08:48
問了“如何一切正常能瘦了呀”的人還對以下問題感興趣
給過我幸福，為甚麼到最後又選擇撤回
性別：女，年齡：18歲
發育遲別的一切正常上個月月經正常，這個月一直沒有來，推遲了兩週，可能是懷孕了嗎？
發布於 2022-05-10 21:36
4個回答
當眼淚留下來的時候，請記住，千萬不要眨眼睛
性別：女，年齡：16歲
所有一切都很正常我想懷孕，這月29號凌晨月經來了，甚麼時候***最容易懷孕，求解
發布於 2022-05-09 10:26
3個回答
提問者
我喜歡你告訴我不曾告訴別人的心情
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