概述
凡是做父母的都希望自己的孩子健康聰明，所有的父母都有這樣的心願，那麼在備孕的時候，都會想著辦法做好各種工作，比如說備孕前爸爸跟媽媽都會做全面的檢查，發現了異常問題，就會及時的採取措施。為了生個健康的寶寶，除了要注意身體的狀況，還應該重視自己的飲食，如果說在備孕期間吃了一些不適當的東西，可能會導致胎停育或者是胚胎畸形的，或者是懷不上孩子，那麼備孕期不能吃的食物有哪些。
步驟/方法：
1、 備孕期不能吃的食物有胡蘿蔔。我們大家都知道胡蘿蔔的營養很豐富，富含了多種維生素和胡蘿蔔素，可是備孕的女性最好少吃胡蘿蔔，因為大量的胡蘿蔔素可能會引起閉經，就會影響到正常的排卵，因此，想要寶寶的女性要儘量的少吃胡蘿蔔。
2、 備孕期不能吃的食物還有芹菜，男性朋友在備孕期間一定不要吃芹菜，因為芹菜有殺精的作用，會減少精子的數量。如果精子的數量少，肯定就會降低懷孕的機率。夫妻雙方都少喝咖啡，因為咖啡對受孕有直接的影響，會降低懷孕的機率。
3、 備孕期不能吃的食物還有葵花籽，葵花籽會導致睪丸萎縮，這樣就會影響到正常的生育功能，另外香腸、醃魚、醃蘿蔔和醃白菜這些也要少吃，因為這類東西會讓肝臟和腎臟有壓力，懷孕後還會導致孕婦出現浮腫和高血壓。
注意事項：
備孕夫妻平時應該注意自己的飲食，儘量的選用新鮮、無汙染的蔬菜、瓜果，多食一些野菜和野生食用菌。不吃或少吃食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物，讓體內產生高質量的精子和卵子，以形成優良的胚胎。
