概述
夫妻雙方在備孕的過程中，應該有一個好的生活習慣和性生活規律，這樣可有效的避免出現了胎兒發育異常的現象，最好應該找合適的時間同房，可以有效的提高懷孕幾率，在備孕期間很多年輕的男性或者女性都會忽視備孕的三大誤區，這樣可能會影響到正常的胚胎髮育，也可能會導致女性出現流產的危害，所以應該及時進行各方面檢查，做好備孕的準備。
步驟/方法：
1、 第一個備孕的誤區就是錯過了最佳的懷孕年齡，很多夫妻雙方都會覺得自己手裡沒有錢，或者是沒有一個穩定的住房，這種情況下會延後要孩子的時間，這樣可能錯過最佳的懷孕年齡，也可能會引起不孕症。
2、 第二個誤區就是心理障礙，很可能會引起患者出現不孕症的產生，緊張或者焦慮的現象，都可能會導致女性出現了懷孕困難的現象，對人的健康也會產生很大影響，甚至會導致自然受孕率明顯降低。
3、 第三個誤區就是很多患者都覺得自己的月經比較正常，沒有做過人工流產，這種情況下就會自然懷孕，其實這種想法也是有一定的差別的，有的女性如果出現了婦科疾病，也可能會引起懷孕困難的現象，所以應該做好備孕檢查。
注意事項：
在備孕期間最好應該多注意合理的身體保健，經常的到醫院進行身體檢查，如果出現了婦科疾病，最好應該在發病的早期性合理治療，可以有效的避免出現不孕不育的疾病。
