應對招數一：
1.補充骨膠原，增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。
2.注重保溼和營養乾燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保溼功能強的護膚品。
3.在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補充維生素是有好處的。
應對招數二：
1. “妊娠紋”在孕前預防，會起到事半功倍的功效。預防重點在於增強皮膚的適應能力。 1.堅持鍛鍊身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。
2.孕前堅持用冷水擦浴來增強皮膚的彈性，使皮膚在承受壓力時不易斷裂。
3.注意均衡的飲食營養，儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。
