股骨頭壞死小常識

　　股骨頭壞死：又稱股骨頭無菌性或缺血性壞死，為常見的骨關節疾病之一。
　　病因：股骨頭壞死的病因多種多樣，比較複雜，常見的致病因素如下：
　　1、創傷：如股骨頸骨折、髖關節脫位、髖關節扭挫傷等。
　　2、激素：長期大量使用激素或日量過大，劑量增減突變等。
　　3、酒精刺激：由於長期大量飲酒而造成酒精在體內蓄積，導致血脂增高和肝功能損害。血脂升高，造成血液粘稠度增高，血流速度減緩，使血液凝固性改變，導致血管堵塞或脂肪栓塞，造成骨壞死。
　　4、骨質疏鬆：有助於骨壞死。
　　5、手術後壞死：在臨床中股骨頸骨折內固定術後、血管移植後等而發生骨壞死。
　　症狀：
　　1、疼痛：疼痛可為間歇性或持續性，行走活動後加重，有時 為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或痠痛不適等，常向腹 股溝區，大腿內側，臀後側和膝內側放射。
　　2、關節僵硬與活動困難：患髖關節屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步。
　　3、跛行：為進行性短縮性跛行，由於髖痛及股骨頭塌陷，或晚期出現髖關節半脫位所致。早期往往出現間歇性跛行。
　　預防：
　　1、一定要加強髖部的自我保護意識。
　　2、走路時尤其是老年人要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時。
　　3、髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下 , 過多行走，以免反覆損傷。
　　4、儘量不用或少用激素類藥物。
　　5、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管藥、維生素 D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。
　　6、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒。
　　7、飲食上應做到：不過多吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物， 注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽， 防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。