概述
女性朋友懷孕的時候，因為肚子裡面的胎兒在一天天的長大，所以女性朋友的肚子也是會被一天天的撐得越來越大的，這個時候女性朋友的肚子就會出現一些妊辰紋，對於妊辰紋來說的話，很多的女性朋友都是非常討厭的，因為誰都希望自己的肚子上面白白的不要長一些妊辰紋，因為長妊辰紋的話是會很難看的，只要寶寶不要妊辰紋真的能做到嗎？
步驟/方法：
1、 其實對於女性朋友懷孕的時候肚子上長妊辰紋也是有一些方法可以預防的，比如說孕前要增加肚子的彈性，這樣子的話運用鍛鍊是必不可少的，特別是腹部的運動，而且在洗澡的時候也可以用冷熱水交替衝乳房，提高乳房的皮膚張力，促進血液循環。
2、 還有一個就是孕期要合理飲食控制體重，因為懷孕你以後體重會不斷的增長，這個時候千萬不要以為懷孕了就可以放縱的吃喝，讓這體重會越來越重的，而且還會導致妊娠紋的產生，不要吃太油太甜太鹹的食物。
3、 對於懷孕來說的話，愈發妊辰紋還可以適當的按摩，可以用唯一打破了之後在肚子上慢慢的按摩，這樣子可以促進血液循環，而且可以使皮膚變得比較的滋潤，真加彈性，還能預防妊娠紋發生的機會。
注意事項：
所以說對於一些討厭的妊娠紋來說，女性朋友是可以通過預防的這個方法去讓妊辰紋不產生的，懷孕期間不要吃辛辣生冷刺激性的食物，也不要吃一些太油膩的油炸食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
